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立秋之后的养生之道
专家原创
立秋之后的养生之道
# 立秋
# 养生
# 饮食健康
立秋是二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。今年的8月7日就是立秋了,此时自然界中的阳气渐收,阴气渐长,虽然暑气和热气犹在,但凉风已经不远了。根据传统的中医理论和经验,立秋后的养生,凡饮食起居、精神运动皆以养收为原则,贵在滋阴敛阳。
2024-08-09 · sjgle食品加工包装在线
秋已立,暑难消,立秋养生吃什么?
专家原创
秋已立,暑难消,立秋养生吃什么?
# 立秋
# 养生
# 饮食健康
“立秋”,表示暑去凉来,秋天开始之意,是一个反映季节的节气。立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期,所以,立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,也表示草木开始结果孕子,田里的庄稼开始成熟,收获的季节即将到来。此时,气候阳气渐收、阴气渐长,阴阳之气开始转变,万物也随着阳气下沉而开始从繁茂成长趋向萧索成熟。
2023-08-14 · sjgle食品加工包装在线
立秋温补羊肉卖得俏!专家提醒并非任何人都适合高温进补
昨日立秋,虽然江城气温仍高,但已有市民开始选购进补食材来“贴秋膘”了。记者走访发现,与往年吃猪肉“贴秋膘”相比,今年更加养生、温补的羊肉颇受欢迎。不仅生鲜市场里销量看涨,餐饮店里也主打出了“吃伏羊,贴秋膘”的口号。
2019-08-12 · 中国食品资讯网
立秋贴秋膘 温补的羊肉卖得俏
昨日立秋,虽然江城气温仍高,但已有市民开始选购进补食材来“贴秋膘”了。记者走访发现,与往年吃猪肉“贴秋膘”相比,今年更加养生、温补的羊肉颇受欢迎。不仅生鲜市场里销量看涨,餐饮店里也主打出了“吃伏羊,贴秋膘”的口号。
2019-08-09 · 楚天都市报
立秋后重养肺 食梨滋润去火可降燥
立秋过后,人容易口干舌燥、咽痛音哑,出现咳嗽咳痰的问题。同时,长夏时节,脾胃也较为虚弱。对此,上海交通大学医学院附属同仁医院中医科主任陈越表示,此时吃梨可以起到健脾,顺时养脾胃的功效。
2018-08-17 · 人民网
立秋后,巧用西洋参 滋阴生津又强身
西洋参可补气养阴,清热生津。而根据春夏养阳、秋冬养阴的定律,西洋参是非常适合在秋季食用的。广州市第一人民医院药学部药师邓艳斌推荐,工作繁忙、经常熬夜的都市人立秋后尤其适合每天吃点西洋参,能达到滋阴生津又强身的目的。
2018-08-16 · 人民网
立秋养生重“养收” 两款药膳滋阴润肺
“立秋日,苦夏杪,七月节。”立秋刚刚过去,这是二十四节气中的第13个节气,更是干支历未月的结束以及申月的起始,时间在农历每年七月初一前后。
2018-08-14 · 人民网
立秋养肺从一小碗银耳始
根据五行学说,肺属金,肺金与秋季相对应。“燥”为秋季之主气。进入立秋后,气候逐渐干燥,肺是最容易被伤害的脏器。因此,复旦大学附属闵行医院中医科主治医生潘明提醒,立秋后应注意养肺,要润燥、养阴和润肺。
2018-08-13 · 人民网
立秋汤品补
立秋之后真正的塘鲜美味你在餐桌上经常见到,那就是莲藕。民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”对于藕的做法有很多,炒藕片、炸藕夹、蒸蜜汁藕等,但这个时候把藕与玉米一起煮堪称立秋汤品第一补。
2018-08-09 · 人民网
立秋后猪肉价格或重回低迷 逢高出栏不应惜售
日前,辽宁省沈阳市发现非洲猪瘟疫情,这是我国首次发生非洲猪瘟疫情。不少消费者担心猪肉价格因此会产生影响。农业农村部监测数据显示,8月7日,全国农产品批发市场猪肉平均价格为18.75元/公斤,比上一交易日上涨1.4%,猪肉价格并未出现较大波动。
2018-08-09 · 中国经济网