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长期“少吃多动”或影响甲状腺功能
# 少吃多动
# 甲状腺功能
# 饮食习惯
“少吃多动”是在减肥过程中提倡的方法,但是,这并不意味着吃得越少、动得越多,效果就会越好。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红提示,长期“少吃多动”可能会影响甲状腺功能。
2023-06-28 · 人民网
“少吃糖”,糖吃多了会老的更快
专家原创
“少吃糖”,糖吃多了会老的更快
# 减糖
# 糖基化
# 心血管疾病
糖是生活中不可缺少的一种食物,很多人都爱吃糖,但是你知道吗,其实爱吃糖的人,比不爱吃糖的人老得更快,这是为什么呢?因为糖进入体内后会变成一种脂类,使人变胖、变丑,并且还会加速皮肤上的皱纹和色斑。
2022-11-03 · sjgle食品加工包装在线
孕期饮食不均衡孩子或患多动症
一项最新研究显示,孕期妈妈的饮食可能会增加宝宝患注意力缺陷型多动症的风险。
2019-04-17 · 食品伙伴网
另类减糖原料:“糖的克星”武靴叶不光能抑制糖吸收,还能让你少吃糖!
# 武靴叶
# 减糖
# 代糖
糖在带来愉悦的同时也为健康带来了危害,随着全球肥胖人群和糖尿病患者的持续增加,减糖已迫在眉睫。据Innova数据,2019年,全球带有“低糖”“无糖”或“无添加糖”标签的食品饮料新品发布数量相比2015年增长了将近一倍。为了保证口感,这些减糖食品往往使用代糖,让人获取甜蜜的同时没有变胖的心理负担。但也有研究认为,从机理上来说,代糖让人感觉到甜味,却不能引起血糖的相应增加,属于对人体代谢系统的“欺骗”,这种长期的欺骗,容易造成代谢调控机制的紊乱。 那么能否从根本上解决问题,让人变得不那么爱吃糖,不需要控制自己就可以减少糖的摄入量呢?答案是武靴叶。
2024-03-18 · 食品商务网
少吃油,更健康?动物油好过植物油?
# 动物油
# 植物油
# 脂肪
近年来我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动,“减油”是其中一项重要内容。但我国消费者如何看待脂肪呢?日前,科信食品与健康信息交流中心对此进行了专项调查,发现并总结了我国消费者对脂肪存在的6个误区。
2023-11-14 · 中国食品报
美国预防心脏病学会:预防心血管病,有饮食方案,尤其要注意6个“少吃”!
# 心血管病
心血管病是导致我国乃至全球死亡最主要的一类疾病,而不健康饮食是全球心血管病死亡的重要因素之一。
2022-03-21 · 保健时报
食物健康排行榜出炉!不鼓励喝水果蔬菜汁,牛肉也要少吃
# 食物健康
# 排行榜
近日,美国塔夫茨大学的研究人员便利用食品的营养数据库,构建了一套食物营养分析系统——“食品指南”,对美国居民消费的8032种各类食品(包括饮料、混合型食品)的健康程度进行了评估和排行。
2021-10-19 · 前瞻网
另类的减糖原料:“糖的克星”武靴叶不光能抑制糖吸收,还能让你少吃糖!
另类的减糖原料:“糖的克星”武靴叶不光能抑制糖吸收,还能让你少吃糖!
武靴叶作为一种抗糖原料,小剂量使用可减少对糖的食欲,减少糖的摄入量;较大剂量使用可降低血糖、血脂,其安全性也得到了各国研究的认可。
2020-11-03 · 食品商务网
少吃外卖!上半年山东下线入网餐饮服务提供者2万家
山东省市场监管工作暨 “不忘初心,牢记使命”主题教育检视问题座谈会今天在济南举行,闪电新闻记者从会上了解到,今年上半年,山东持续加强质量安全监管,下线2万家入网餐饮服务提供者。
2019-08-01 · 齐鲁网
夏季餐饮消费警示!网上订餐少吃凉菜 烧烤食品要烤熟
夏季气温高、湿度大,各种致病微生物易繁殖传播,极易发生因食物腐败变质和受到污染等导致的食物中毒。为有效预防食物中毒事件发生,昨日,省市场监督管理局发布夏季餐饮食品安全消费警示。
2019-06-21 · 中国食品资讯网