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“5+2轻断食”并非适合所有人
# 轻断食
根据《中国肥胖预防和控制蓝皮书》,5+2轻断食(也称为间歇式断食)是指一周中的5天正常饮食,其余非连续(间断)的2—3天摄取平常膳食1/4的能量,简单来说就是一周内选两天少吃点。
2022-03-03 · 中国食品报
正确控制饮食 实现科学减肥
# 轻断食
# 控制饮食
# 科学减肥
随着夏天的到来,不少人开始将减重提上日程。网络上近日开始流传如何断食减肥的文章,许多人“照搬菜谱”。对此,中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚指出,轻断食不是过分断食,减肥要在健康、舒适的生活状态下进行,否则容易反弹。
2024-04-24 ·
轻断食与产品开发思考
轻断食与产品开发思考
轻断食(theFastDiet)也称“5/2断食法”,是由英国医学博士迈克尔莫里斯发起的一种新的减肥方法。
2019-06-26 · 食品加工在线 作者:Alice L
“轻断食”也要讲科学 适当挨饿有益健康
“轻断食”也要讲科学 适当挨饿有益健康
“轻断食利于防治疾病,延年益寿。”近日,刊登在美国MSN网站的一篇文章再次让“轻断食”走进人们的视野。作为一个新的健康概念,近年来,轻断食在全球流行起来,掀起一股风潮。专家提醒,科学地轻断食的确利于身体健康,但其中也有很多学问,女性朋友不要盲目追风,应因人而异。
2018-12-21 · 人民网
怎样判断食品工装袋的是否卫生?
食品工装袋的卫生性能主要决定于生产时所用的原材料、助剂、添加剂、生产工艺及环境条件等是否达到国家卫生标准的规定,如果对以上环节和条件加以严格的控制,卫生性能是能够合格的。
2018-04-19 ·