资讯 > 营养保健品 > 保健饮品有哪些？保健饮品推荐
保健饮品是指具有保健功效的一类饮品，在大多数人的印象中饮品是不健康的，因为人们经常喝的都是可乐雪碧这种碳酸饮料，但是饮品的分类有很多，其中保健养生饮品的种类和作用也很多，根据不同的阶段选择不同功效的养生饮品是对身体有好处的。不仅能增加身体抵抗力，还可以调理身体，促进身体的新陈代谢，那么养生保健饮品有哪些？
保健饮品推荐：1、绿茶，绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。2、红葡萄酒，红葡萄的皮上有种东西，叫“逆转醇”。它整个是抗衰老的，一说抗衰老人们就爱喝了。它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。第二它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。3、豆浆，豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。4、豆浆，豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。5、骨头汤，骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，所以现在世界各国都有骨头汤街，而中国没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。6、蘑菇汤，喝蘑菇汤能提高免疫力，所以也是一种保健饮品。
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巴拉圭冬青叶，又称马黛茶叶。这是一种来自于南美的传统树叶，多项研究表明，马黛茶可以作为咖啡 因的天然来源使用，在帮助提神的同时，其刺激感往往更加平缓。2023年11月23日，国家卫生健康委正式将巴拉圭冬青叶（马黛茶叶）批准为新食品原料。
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