资讯 > 食品原材料 > 植物原料用途广泛,对食品加工领域具有重要作用
植物原料广泛应用在我们的日常饮食生活中,对于食品领域也有多种作用:1、植物原料是多种维生素的重要来源;2、植物原料含有丰富的无机盐,对维持体内的酸碱平衡十分重要。3、植物原料中所含的纤维素、果胶质等物质具有一定的生理学意义。4、植物原料中含有大量的酶和有机酸,可促进消化。5、某些植物原料还具有一定的生理学或药理学作用。
植物原料常见的类别:1、鲜果类,鲜果指的是水果,它含有丰富的糖类、果酸、维生素和多种营养物质。苹果、香蕉、梨、枣、桃、葡萄等都可作为烹调材料。2、干果类,干果是果实的一类,包括坚果、瘦果、荚果、颖果。它含水分较少,糖、脂肪、蛋白质较多。此外,还含有矿物质等营养成分。常见的干果有核桃仁、花生仁、栗子、松籽、葡萄干等,常作辅料。3、调味品类,调味品就是人们常说的佐料,在烹调菜肴时起着至关重要的作用。它可以增加莱肴的香气,改进滋味,刺激人们的食欲。也是烹调菜肴中必不可少的辅助原料。糖、醋、酱油、酒、味精、酱、花椒、胡椒、桂皮、芥末等都是常用的调味品。4、油脂类,植物油脂是指花生、大豆、芝麻、菜子、棉子、葵花子等榨的油,它们都可作为烹调菜肴的油料,是烹调原料之一。
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在肥胖成为“全民公敌”的当下,不少消费者在体重焦虑中“谈油色变”。数据显示,我国人均烹调油食用量约48克/日,远超中国居民膳食指南推荐的25—30克/日,这种焦虑对减少油脂摄入会有帮助,只是,同时也误伤了“好油”。
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