资讯 > 营养保健品 > 营养配方粉的原料含有哪些营养成分?
营养配方粉是目前流行的保健品,人体每日都需要摄取足够的热量、蛋白质及多种维生素和矿物质,从而维持人体的正常工作机能。《中国居民膳食指南》指出,早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%,午餐应占30~40%,晚餐应占30~40%,且要天天吃早餐并保证其营养充足,午餐要吃好,晚餐要适量,所以合理地调整三餐营养物质的摄入对于机体的正常功能以及身体的健康成长是有必要的。
营养配方粉原料分别为:维生素b1、维生素b2、维生素b6、泛酸、烟酸、维生素b12、维生素c、维生素a、维生素k、维生素d、维生素e、生物素、叶酸、钙、镁、钾、铁、锌、硒、铬、铜、锰。该专利添加了多种维生素,可以补充每日所需维生素,但不含有膳食纤维和不饱和脂肪酸,无法平衡人体全面营养。
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膳食纤维是植物性食物中不可消化的部分,广泛存在于水果、蔬菜、全谷物及豆类等食物中。它不仅是健康饮食中不可或缺的成分,还对身体的各项功能起着至关重要的作用。
对于维生素ABCDE我们都很熟悉,然而要再往下接,维生素家族的下一个成员就直接到维生素K了。好好的一家子,中间的维生素FGHIJ都去了哪里?
中国营养学会发布的《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》显示,我国居民膳食能量和宏量营养素摄入充足,优质蛋白摄入不断增加,但膳食不平衡的问题突出,成为慢性病发生的主要危险因素。
膳食纤维被称继“六大营养素”之后的“第七大营养素”,和蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列为人体不可或缺的重要营养素。
日前获悉,依据《食品添加剂新品种管理办法》《食品添加剂新品种申报与受理规定》,食品营养强化剂维生素K2扩大使用范围的申请已通过审查,现已进入公示阶段。
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