资讯 > 食品原材料 > 决明子粉的功效有哪些？有没有副作用？
决明子粉为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子磨成的粉，味苦，有治疗保健作用。决明子粉在医治疾患层面的功效是十分多的，并且也是家中之中更为普遍的一款中药材， 对医治高血压的实际效果是较为非常好的，另外也可以减少血酯，此外在润肠通便层面的作用也是非常好的。
决明子粉的功效与作用：1、清热解毒，决明子能够帮助清热排毒。决明子中含有的大黄素能够帮助清热，润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。另外决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果。2、缓解便秘，决明子能够帮助缓解便秘,特别是对于热性便秘具有很好的效果。因为决明子性寒,能够清热滋阴，缓解便秘。另外可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝更好的润肠、清热、通便，以缓解便秘。3、平喘、利胆，决明子所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。4、清肝明目，决明子具有很好的明目效果。决明子性微寒，入肝、肾,能够有效清肝明目。需要长时间用眼或者是经常眼睛干涩、胀痛等不适的人不妨多食用决明子以缓解眼睛不适。
决明子粉也有一些副作用，在使用时需要注意：1、决明子中含有大黄酚和大黄素等物质，如果长期服用的话就有可能会引|起胃肠道出现一些病变,期导致严重的后果。2、由于决明子是寒凉的，所以如果是脾胃虚寒的人服用后就容易出现腹泻等不利情况，且还有可能导致血压过低。3、女性如果长期服用决明子，甚至还会出现妇科疾病。
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2025深圳国际健康与营养保健品展（HNC健康营养展）将于12月16-18日在深圳国际会展中心（宝安新馆）盛大启幕。
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