资讯 > 营养保健品 > 益生菌及益生元之间既有区别又有紧密联系！
平时我们在结出一些营养产品的时候，经常都会看到产品成分里面包含有益生菌或者益生元，有些不明所以的消费者可能会把二者混淆，但实际上益生菌及益生元是不同的物质，所针对的活动环境以及对应的性质都是有区别的，来看看下面的介绍：
益生菌及益生元有什么区别？益生元是一种膳食补充剂， 它通过选择性的刺激有益菌的生长与活性而对宿主产生有益的影响，从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。益生菌就是一种活的、对肠道健康有益的微生物。益生菌对保存环境要求很高，因此对生产和包装工艺都有很高标准要求，益生菌的载体最好是片剂、胶囊或粉末，一般液体制剂不推荐。益生元的生产和保存相对来说就没有这么严格。
益生菌及益生元在应用领域内都有比较广泛的展现，二者虽然有区别，但亦有关联。比如，益生元作为益生菌的食物，能够起到保护肠胃道的作用，所以益生元是一种能够长期食用的东西。简单一点来说，平时只要我们肠道内的菌群能够维护平衡的话，那么这些物质其实也就相当于是一生缘，同样为益生菌所食。平时，人体一般都会通过外部食物补充来补充益生菌，不过不同于益生元，益生菌是不建议长期使用的，以免影响到身体自产的能力。
通过上面的介绍，你是否已经了解到了益生菌及益生元之间的区别和联系？
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