资讯 > 营养保健品 > 食用低脂食品减肥效果怎么样？
营养专家与食品专家一直都在致力于开发低脂食品。据介绍低脂食品可减少癌症或心脏病的发病率,并减轻体重。体内过剩的脂肪往往是诱发部分恶性疾病的重要危险因素。不要刻意节食减肥，也能瘦身。世界卫生组织最近称，只要用低脂肪食品取代高脂肪食物，就能使体重减轻，虽然其效果无法与刻意减重所带来的效果相比，但长期下来，还是有助于体重的控制。
【低脂食品】
英国东安格利亚大学医学院的研究人员对美国、欧洲和新西兰共73589 人的33 项研究分析表明，低脂肪饮食能使人减去约1.6 公斤赘肉，还能缩小腰围和降低坏胆固醇水平。接受调查的人属于不同年龄层，健康状况也不同。研究人员花了至少6 个月的时间，对吃低脂肪食物的人和吃正常份量脂肪食物的人进行比较，并测量他们的体重和腰围。研究结果显示，摄取低脂肪食物的人体重减了1.6 公斤，体重指数减少0.56，而腰围也少了0.5 厘米。研究还发现，这些摄取低脂肪食物的人瘦下来后，体重能维持至少7 年。
世界卫生组织的资料显示， 超重或肥胖将提高患上许多疾病如癌症、心脏病和中风的风险，而这些疾病是当今世界的杀手，每年夺走1700 万条人命。研究人员表示，人们只要坚持吃低脂肪食物，就能达到减肥效果，且吃得越多，体重减得越多。有意减肥者应选择低脂优格、脱脂牛奶，少吃奶油、吉士以及薯片和蛋糕等高脂零食。由于脂肪是食品能量的最集中来源,当改变常规食品中的脂肪能量时,将给总能量摄取量的精确控制带来困难。如果消费者没有意识到他们食用的是低脂食品时,就有可能出现能量不足所引起的体重减轻现象。
白面包香精是一种专门用于模拟和强化白面包特有香气的食品添加剂，广泛应用于烘焙食品、糕点以及相关饮品的生产中。随着消费者对风味和口感要求的不断提高，白面包香精凭借其独特的香气特点，成为提升产品竞争力的重要原料。
生姜香精是一种以生姜为原料提取或合成的香料，广泛应用于食品、饮料及日化产品中。生姜香精以其独特的辛辣香气和清新的芳香感，成为提升产品风味和吸引消费者的重要原料。随着消费者对天然香料需求的增长，生姜香精因其天然、安全和多功能的特点，备受行业青睐。
全气动灌装封口机是一种采用气动技术驱动的自动灌装和封口设备，广泛应用于食品、医药、化工等行业的包装生产线上。凭借其结构简单、操作灵活和高效精准的特点，全气动灌装封口机成为中小型企业以及特定产品包装的理想设备。
燕麦葡聚糖是一种从燕麦中提取的天然可溶性膳食纤维，因其独特的生理功能和健康益处，近年来受到广泛关注。燕麦葡聚糖不仅能够改善肠道健康，还对调节血脂、控制血糖等方面具有积极作用，成为现代健康食品和功能性营养品的重要原料。
凝胶糖果作为一种独特的软质糖果，因其口感细腻、色彩丰富、造型多样，受到消费者的广泛喜爱。凝胶糖果不仅在传统休闲食品市场占有重要地位，也逐渐向功能性和健康化方向发展，成为市场上的新兴热点。
抹茶香精作为一种重要的食品香料，因其独特的茶香和丰富的层次感，在食品、饮料及日化产品中得到广泛应用。抹茶香精源自抹茶的天然风味，通过现代提取技术与调配工艺，将抹茶的鲜爽苦甘巧妙浓缩，帮助产品实现风味提升和品质差异化。
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