资讯 > 营养保健品 > 天然维生素D3：阳光营养的天赐之宝
天然维生素D3是一种身体所需的重要维生素，它可以通过阳光照射或食物摄入获得。本文将介绍天然维生素D3的特点、作用以及它对健康的益处。
天然维生素D3是一种脂溶性维生素，它在人体内主要由皮肤暴露在阳光下时合成。阳光照射皮肤时，紫外线B（UVB）会刺激皮肤中的7-脱氢胆固醇，将其转化为前维生素D3，再经过肝 脏和肾 脏的转化作用，最终形成活性的天然维生素D3。此外，天然维生素D3也存在于一些食物中，如鱼肝油、蛋黄、鱼类等。
天然维生素D3在人体内起着重要的生理作用。首先，它有助于维持钙和磷的平衡，促进钙的吸收和利用，从而对骨骼的健康发育和维持起着至关重要的作用。其次，天然维生素D3也参与调节免疫系统的功能，有助于抵抗感染和疾病。此外，它还被认为对心血管健康、神经系统功能和肌肉功能等方面有积极影响。
天然维生素D3对健康有多重益处。首先，它有助于预防和治疗骨质疏松症，特别是老年人和孕妇等易于缺乏维生素D的人群。其次，它可以提升免疫系统功能，降低感染风险，并对自身免疫性疾病如糖尿病、类风湿性关节炎等具有一定的辅助治疗作用。此外，天然维生素D3还与心血管健康、癌症预防以及心情和认知功能等方面有关。
为了获得足够的天然维生素D3，我们可以适当地暴露在阳光下，每天约15-30分钟。此外，饮食中摄取富含维生素D3的食物也很重要。然而，对于一些特定人群如老年人、素食者等，可能需要额外的维生素D3补充剂。
总之，天然维生素D3是一种重要的营养物质，通过阳光照射或食物摄入获得。它在骨骼健康、免疫系统功能、心血管健康等方面发挥重要作用。通过适当的阳光暴露和合理的饮食，我们可以获得足够的天然维生素D3，从而享受到阳光营养的益处，并保持健康的身体和良好的生活质量。
“真的有必要买吗？”近日，在北京一超市货架旁，市民肖女士正在为挑选哪种儿童面条犯难。在她看来，大人吃的一些食品中，有些不适合孩子吃，因此她特别关注儿童食品。“儿童食用等字眼对于新手妈妈来说仿佛有一种魔力。”肖女士表示，儿童食用面条不仅颜色漂亮，包装可爱，还可以增加孩子的食欲。然而市面上滥竽充数的儿童食品越来越多，肖女士在选购时也陷入了纠结。
连日来，天水麻辣烫火出圈，被称为天水麻辣烫“灵魂”的甘谷辣椒销售火爆，也迎来了自己的“高光时刻”。由于独特的土壤、气候等自然条件，甘谷辣椒肉厚油多、色泽红亮、角条细长、味道浓郁、香辣可口，富含醛类、烯类、醇类等45种风味物质。2011年甘谷辣椒通过国家地理标志保护产品认证，2020年甘谷辣椒入选“甘味”区域公用品牌目录。2022年甘谷辣椒入选全国名特优新农产品名录。为了推动甘谷辣椒持续出圈，甘谷县农业农村局抢抓机遇，多管齐下，为“天水麻辣烫”持续火辣滚烫提供坚强的后盾。
正值春茶上新之际，今年3月1日，强制性国家标准GB 23350-2021《限制商品过度包装要求 食品和化妆品》第2号修改单正式发布，部分内容发布即实施，其他新增和修改内容实施过渡期为12个月。
近日，东鹏饮料(集团)股份有限公司发布公告称，与浙江天草生物科技股份有限公司、安徽农业大学茶树生物学与资源利用国家重点实验室签署《合作共建茶叶深加工及饮品开发联合研究中心协议》，共同挂牌组建茶叶深加工及饮品开发联合研究中心。
为了更好的推动我国米粉产业转型升级，中国(柳州)国际米粉产业博览会将于2024年4月18日至20日在广西柳州国际会展中心盛大开幕。此次博览会旨在通过展览展示、高峰论坛、产业标准研讨会等系列活动，搭建一个品牌宣传、市场开拓、技术推广、信息交流的国际性平台，进一步推动米粉产业的创新发展。
2006-2024 上海博华国际展览有限公司版权所有（保留一切权利）
沪ICP备05034851号-111
沪公网安备 31010402000558号