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营养素食:健康与美味并存?
专家原创
来源:sjgle食品加工包装在线
发布时间:2023年10月10日
你是否曾经听说过营养素食?营养素食是一种注重植物性食物的饮食方式,它通过选择各种蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果和种子等植物性食物,以满足身体所需的营养素。这种饮食方式强调了健康和可持续发展,但它是否真的能提供身体所需的全部营养素?
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