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  • 资讯 > 营养保健品 > 养生茶饮在一年四季中的喝法推荐

    2023-03-22 来源:sjgle食品加工包装在线
    养生茶饮是以茶为主要原料,根据时令或体质等特殊因素,配合不同食材或药材制作的茶饮品。

    养生茶饮是以茶为主要原料,根据时令或体质等特殊因素,配合不同食材或药材制作的茶饮品,以饮茶的方式达到养生保健的目的。体质各异饮茶也有讲究,燥热体质者喝凉性茶,肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人,应喝中性茶或温性茶,免疫力低下或久病初愈患者,可服用灵芝茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。

     

    养生茶饮在四个季度都有不同的喝法:1、春天宜饮花瓣茶,景象温顺,阳气上升,宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材,可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气,养肝利胆、疏通经脉,如玫瑰、茉莉、菊花。2、夏季,夏天宜饮花草茶,景象炎热,阳气兴旺,宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材,以除烦解渴、补益肠胃,如绿茶、薄荷茶。3、秋天饮茶宜果类,景象干燥,阳气渐弱阴气上升,宜选性质收敛的果类进茶,以清除体内余热,止咳化痰、养肺滋阴,如金橘、菠萝、乌龙茶。4、冬季,冬天饮茶宜根茎类,景象冷冷,阴气趋盛,宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材,以驱冷补阳,如天门冬、红茶、铁观音。

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