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缬草软胶囊是以缬草提取物为原料制成的一种胶囊,缬草是一种多年生耐寒开花植物,在北半球每年6月至9月是其花期,会开出芬芳的白色或粉红色花朵。当花朵被放在花瓶里时,其散发出来的香味因过于浓烈,会令人难以忍受。缬草原产於亚洲部分地区和欧洲,现在已被栽培到北美洲。其茎叶被一些鳞翅目物种(蝴蝶及蛾)的幼虫当作食物。缬草在药理学和本草疗法中是一种草药,其根部作为膳食补充剂使用。缬草经浸软、研磨、脱水后被放入方便的包装中,如胶囊,具有镇静和抗焦虑等作用。而16世纪时人们曾利用缬草制作香料。

缬草软胶囊的功效作用如下:1、促进安神,缬草提取物可缩短入睡时间,改善睡眠质量,使睡眠更深沉,醒后状态更佳。慢性失眠或神经衰弱、心情不好无法入睡时,可饮用缬草茶或补充缬草提取物,效果较好; 2、抑制中枢神经活动,降低神经兴奋性,在情绪激动时可以安定神经,疲劳时帮助恢复体力; 3、扩张血管,改善心肌缺血,心律失常、冠心病、高血压等老年人群,可尝试食用缬草降低心肌耗氧量、降低血压; 4、缬草根部所含的成分可缓解神经性消化不良、胃痉挛、胃肠炎等症状,帮助缓解肌肉痉挛所致的疼痛。
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