资讯 > 营养保健品 > 虾膏营养丰富,是调味、佐餐的佳品
虾膏主要用产于海中的苗虾,加适量食盐加工而成。苗虾是一种个体很小的海虾(只有几粒米那么大),虾壳薄而柔软,可谓全身是肉,营养丰富。当地人一向有捕食苗虾的习惯。过去,所捕苗虾,除鲜食外,便腌制成虾膏,除自家食用,多余的便出售,很受消费者欢迎。虾膏色泽红艳,味道鲜美,有浓郁的海鲜味,营养丰富,是调味、佐餐的佳品。
虾膏含有一定的营养物质,如微量元素、矿物质成分等。同时还含有蛋白质、氨基酸,以及钙、磷、钠、铁等元素。适量吃可以补充人体所需的营养,能够避免部分营养物质的缺乏,对身体也没有过多伤害。但虾膏的主要食材是虾苗和食用盐,而虾苗属于海产品,含嘌呤含量较高,长期吃得过多可能导致尿酸升高,易诱发高尿酸血症、痛风等病症。而且所含的食用盐摄入过多,容易造成水钠潴留,引起下肢浮肿、口渴等症状,长期如此还会增加负担,增加高血压等疾病的发生风险。
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