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速冻荷兰豆的家常做法步骤介绍

2022-09-29 来源：sjgle食品加工包装在线

速冻荷兰豆是以新鲜的荷兰豆速冻而成的，荷兰豆又被称为青豆，它有带壳和不带壳两种，属于豌豆科类。

速冻荷兰豆是以新鲜的荷兰豆速冻而成的，荷兰豆又被称为青豆，它有带壳和不带壳两种，属于豌豆科类。荷兰豆营养价值非常高，而且吃起来的口感也非常不错，所以很多人都爱吃。将荷兰豆放入保鲜袋中，用夹子夹紧，接着在保鲜袋的底部两边剪出来两个小洞，然后放入冰箱的冷藏室内冷藏，这样可以存储一段时光。

速冻荷兰豆需要煮多久？如果是新鲜的荷兰豆，放入开水当中煮上五分钟左右就可以熟了。但是如果是过季的速冻的荷兰豆，由于它经过速冻之后，质地变得非常坚硬，所以煮的时间就要相对长一些，一般需要煮10-15分钟才可以完全煮熟煮烂。所以煮荷兰豆的时间要根据荷兰豆的属性来决定。

速冻荷兰豆的家常做法：清炒荷兰豆清炒荷兰豆原汁原味，可以将荷兰豆的清香和美味体现得淋漓尽致。提前把荷兰豆焯一下水，让荷兰豆炒起来更加容易熟，也可以去除一下荷兰豆的豆腥味。这样再起油锅炒，很快就可以炒熟。如果里面加入一些其他的配菜，比如虾仁，百合，鸡蛋等等，也是非常好吃的。2.荷兰豆泥荷兰豆泥也叫做青豆泥，是将荷兰豆的豆子煮熟打碎成豆泥之后，加入白糖再上锅蒸一下就可以了。

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