资讯 > 营养保健品 > 亚麻籽油粉的营养价值和功效作用
亚麻籽油粉是以亚麻籽油制成的,在我们日常生活中,亚麻籽油是比较常见的一种食物,现在很多家庭都在食用亚麻籽油,它的营养价值是非常的高的,亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%,α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,它们为鱼油中的有效活性成分。
亚麻籽油粉可以提升抗压力,减轻有毒化学物质对人的影响,改善关节炎,降低胆固醇。亚麻籽油第一个可以提升抗压力。亚麻籽油中含有一种成分叫omega-3,这个可减少身体受压力时所产生的有毒化学物质对人的影响,可以稳定情绪,保持平静的心态,可以减少忧郁症和失眠症。第二,亚麻籽油也可以减轻过敏反应。Omega-3有助减轻过敏反应,但由于整个身体要重新组织,要将过敏彻底消除需要一段时间,所以更要全面的辅助治疗。第三个方面,亚麻籽油可以改善关节炎。实验证明,omega-3对治疗及防止关节炎有很大的作用,60%的风湿性关节炎患者接受omega-3的治疗以后,可以完全停止使用非类固醇类的抗炎物质。另外,亚麻籽油可以降低胆固醇。omega-3可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,对心脏有很好的好处。
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