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  • 资讯 > 食品原材料 > 鳕鱼片的营养价值和家常做法步骤

    2022-07-25 来源:sjgle食品加工包装在线
    鳕鱼片是以鳕鱼加工处理后切片制成的,鳕鱼高蛋白,低脂肪,是21世纪具有发展潜力的育种之一。

    鳕鱼片是以鳕鱼加工处理后切片制成的,鳕鱼高蛋白,低脂肪,是21世纪具有发展潜力的育种之一。以狭鳕为原料制作而成的鳕鱼肉片,被称为餐桌上的“瘦身专家”。狭鳕属白肉少脂鱼,是制造鱼糜的主要原料。随着中国对外贸易的发展,有大量狭鳕进口,如将其加工成冷冻鳕鱼片返销国际市场,不仅可为国家创汇,且有较好的经济效益。

     

    鳕鱼片中的蛋白质含量比三文鱼等都要高,鳕鱼肉中所含脂肪是三文鱼的1/17、带鱼的1/7,鳕鱼富含的不饱和脂肪酸具有防治心血管病的功效,而且还有抗炎、抗癌、增加免疫功能以及促进生长的功效。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,易被消化吸收,对大脑发育、智力和记忆力增长都有促进作用。

    鳕鱼片的家常做法步骤:1、鳕鱼两片,洗净,擦干水分。2、盘子里放2大匙淀粉,小半匙五香粉,一点点盐,搅和匀。3、把鳕鱼的两面都薄薄地沾上一层淀粉混合物。4、胡萝卜一个,葱2个,蘑菇4大朵,姜一小块,毛豆仁半小碗。把胡萝卜切片,蘑菇切片,姜切末,葱切粗丝。5、锅里热一点芝麻油,把除了蘑菇以外的蔬菜都放进去炒一会儿,大概12分钟。倒入蘑菇片,炒到蘑菇见熟色。6、把两片鳕鱼片放到锅里,盖上锅盖,焖煮23分钟,翻面。把酱油,料酒和糖各适量,混在一个小碗里,浇在鱼片上,再煮2分钟,尝尝味道,不合适的话,再加点儿调料汁,合适的话,出锅即成。

    想要采购或者出售品质优异的鳕鱼片,可以关注sjgle食品加工包装在线,sjgle食品加工包装在线是食品加工行业全生态产业链的门户平台,汇聚鳕鱼片原材料、加工机械和包装设备等上下游优质资源厂商以及食品展会活动、市场资讯等全行业信息。鳕鱼片供应商和采购者在sjgle食品加工包装在线实现采购,实现了自动化,这样可以减少企业在常规交易中投入的人力、财力和物流,降低了采购成本,并且在sjgle食品加工包装在线可以实现直接沟通和交易,就不必再通过中间环节,实现了直通和互动。

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