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红豆薏米八宝粥是一种具有多种保健作用的健康美食

2022-01-11 来源：sjgle食品加工包装在线

# 红豆薏米八宝粥

红豆薏米八宝粥是以紅豆和薏仁米为关键食物，另配上一些别的的五谷杂粮，相互制做而成的粥。

红豆薏米八宝粥是以紅豆和薏仁米为关键食物，另配上一些别的的五谷杂粮，相互制做而成的粥。做为一种较为普遍的八宝粥，红豆薏仁八宝粥的作用和功效是比较多的，例如能够消肿、健脾养胃、去湿气、补肾、防癌、防止脱发等。

红豆薏米八宝粥是治湿浊良好是的药。薏仁米，能够治湿痹，利胃肠，去水肿，健脾胃益胃，久服益身养血。紅豆，在中药材里称做为“红小豆”，也是有显著的利湿，消肿，健脾养胃之作用，因为它是鲜红色的，鲜红色深入人心，因而它还能补心。薏仁米红豆的功效关键便是去湿气，可以去除身体的体内湿气，特别适合夏天及湿寒较重的人服用。能当饭吃，是祛湿健脾的上品。

红豆薏米八宝粥能提高肾脏功能，并有清热解毒有利排尿功效，因而对水肿患者也是有功效；经当代药理学科学研究证实，薏仁米有抗癌的功效，其防癌的成分中包含硒元素，能合理抑止癌细胞的增殖，可用以胃癌、子宫颈癌的輔助医治；红豆薏仁八宝粥中的薏仁米和紅豆全是高营养成分的食物，他们所带有的营养元素能够立即功效于人类的秀发，对脱发和掉头发和秀发早白都是有非常好的抑制效果，此外薏仁米八宝粥中的维生素b2成分也很高，大家服用之后对缺乏这类维他命引起的脚气有一定的防止功效。

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