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陈皮具有理气健脾，促进消化的功效

2021-10-22 来源：sjgle食品加工包装在线

# 陈皮

陈皮是一种应用广泛的药食同源产品，很多人都知道，平时吃一些陈皮能够帮助消化、止咳等，很多小孩的药物成分都含有陈皮可见其广泛性，陈皮食用方便，无论是泡茶、煲汤、煮粥、炖等都可以达到滋补的效果。

陈皮具有理气健脾，促进消化的功效。陈皮中含有类柠檬苦素和易挥发油，可以刺激胃肠道蠕动和消化液的分泌，进而起到促进消化的功效。同时，常吃陈皮还能够增强人的食欲，对治疗厌食症有很大的帮助。陈皮中含有特定的挥发油，可以宁气安神，使支气管迅速扩张，让痰液容易咳出，进而起到很好的止咳化痰功效。同时，它还能缓解由于感冒引起的头痛症状。

陈皮还能够降低血脂。陈皮含有丰富的苷类物质，能够防止心肌感染和动脉硬化患者体内的脂质发生过氧化反应。同时，它的果胶中还含有某些低分子物质，可以有效降低人体血脂的含量。

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