功能性益生菌具有改善乳糖不耐症、便秘等功能-食品加工包装在线

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功能性益生菌具有改善乳糖不耐症、便秘等功能

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来源：sjgle食品加工包装在线

发布时间：2021年08月10日

功能性益生菌是长久以来与人类共生的肠内细菌，这些细菌不会使人生病，反而能带给人类许多的益处。

功能性益生菌是长久以来与人类共生的肠内细菌，这些细菌不会使人生病，反而能带给人类许多的益处，例如乳酸菌、双歧杆菌及少数的链球菌，不同的菌种对人体会有不同的功能，像是帮助营养吸收平衡肠内菌相、改善腹泻帮助乳糖代谢，改善乳糖不耐症改善便秘等功能性益生菌。

功能性益生菌是对人体有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善人体微生态平衡、发挥有益作用的活性微生物的总称。其中，肠道微生态是主要、最活跃的，对人体健康有更加显著的影响。肠道菌群约有100余种菌属，400余种菌种。这些细菌产生各种酶，除了对人体有益的菌落群外、还有很多对人体健康是无关的甚至有害的菌类。益生菌主要通过降低肠道pH值（酸碱值），抑制腐败菌的增殖，减少腐败物质产生，同时也对病原菌的生存与增殖产生不利影响。

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