资讯 > 营养保健品 > 功能性饮品通过调整饮料中营养素的成分和含量比例
功能性饮品通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮品。据有关资料对功能性饮品的分类，认为广义的功能饮料包括运动饮品、能量饮品和其他有保健作用的饮品。
功能性饮品一般含有钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液相似，饮用后更能迅速被身体吸收，及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质（盐分），使体液达到平衡状态。在饮用功能饮品时，首先需要注意的是运动量。如果运动量不太大，喝矿泉水或者盐开水就足够了。对于身体健康，没有体力消耗、不需要补充能量的人，喝这些功能性饮品除了能够解渴外，没有太多实际意义。
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巴拉圭冬青叶，又称马黛茶叶。这是一种来自于南美的传统树叶，多项研究表明，马黛茶可以作为咖啡 因的天然来源使用，在帮助提神的同时，其刺激感往往更加平缓。2023年11月23日，国家卫生健康委正式将巴拉圭冬青叶（马黛茶叶）批准为新食品原料。
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