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儿童早餐食谱大全是怎样的？随着现在社会的物质生活越来越好，人们的育儿意识越来越高，于是人们对孩子的饮食更为注重了，不管是哪一顿，都尽量做到有营养，而早餐更是人们注重的餐。
【儿童早餐食谱大全是怎样的？】
随着现在社会物质生活水平的不断提高，加上人们的育儿意识和育儿观的不断科学化，人们对于孩子的饮食变得更加注重科学营养，特别是孩子的早餐，这是中营养的最早来源，更是注重。
那孩子的早餐应该怎么样吃，才会比较有营养呢？主要注意几个方面：一、提供足够的热能。除了因活动消耗能量需及时补充外，更需要大量营养素供给孩子生长发育，安排宝宝的早餐必有淀粉类的食品，如：馒头、粥、蛋糕、蒸饺等；二、选择合理的搭配。在配制儿童早餐时应注重各种食物的搭配，为他们补充水分也很重要，干稀搭配有利食物中各种营养素的吸纳，细粮与粗杂粮的混合食用有利于提高蛋白质的吸收，如：牛奶加水果小蛋糕、白粥加肉松和枣香莲芸包、香菜瘦肉小米粥、血糯米莲心玉米羹等；三、增加适量的蛋白质。蛋白质是生命的物质基础，更是宝宝生长发育中最重要的营养物质之一，但机体不能储存过多的蛋白质，需要及时补充；四、丰富多样的品种。早餐的品种是影响宝宝食欲的因素之一，品种单一，口味单调的早餐，营养价值再高，也激发不了幼儿的食欲，只有调配出口味丰富、品种多样的早餐，才能吸引宝宝，从而激发宝宝的食欲。
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