辅酶Q10在人体中分布广泛，存在于各器官组织、亚细胞组分和血浆中，但其含量差别较大。在脏器等组织器官中质量浓度较高。主要作用为驱动人体细胞产生能量，辅酶Q10主要参与线粒体氧化磷酸化与ATP的产生过程，调控细胞氧化还原环境，在电子穿膜过程中携带还原电子进入囊泡或带出胞外，并参与内膜和质膜的质子梯度的形成。它能加速细胞更新，激发细胞活性，从而大大促进细胞摄取营养的能力。在护肤品中添加辅酶Q10成分，能有效地帮助皮肤细胞主动吸收护肤品中的其他营养成分，具有加速新陈代谢、减缓老化等养生作用。
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