辅酶Q10，也被称为CoQ10，是一种存在于人体内的天然物质。它在人体细胞中扮演着重要的角色，特别是在线粒体中，它是电子传递链的重要部分，参与了能量产生的过程。此外，辅酶Q10还具有**和**自由基的作用，对维持细胞健康和稳定具有重要作用。
1. 能量产生：辅酶Q10是线粒体电子传递链的组成部分，参与了ATP（三磷酸腺苷）的合成过程，即能量的产生。因此，它对于维持细胞的正常功能至关重要。
2. **作用：辅酶Q10具有**和**自由基的能力，可以保护细胞免受氧化应激的损害。
3. 维持细胞健康：辅酶Q10在维持细胞膜的完整性和稳定性方面发挥重要作用，有助于保护细胞免受损伤。由于辅酶Q10在人体内的重要作用，它被广泛应用于医疗和保健领域。例如，辅酶Q10被用于**心血管疾病、神经性疾病、肝炎等疾病。此外，辅酶Q10还被用作保健品，以帮助人们提高**、延缓衰老等。
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