资讯 > 市场动态 > 饭后喝酸奶真能助消化吗?
酸奶是以鲜奶为原料,经过灭菌后,添加乳酸菌进行发酵制成的一种发酵乳制品。酸奶营养丰富,部分乳糖在发酵过程中被乳酸菌分解,也可以减轻某些乳糖不适症状,因此深受消费者喜爱。
喝酸奶的确有助于肠道健康,加强钙质吸收,降低超重风险,提升新陈代谢。但酸奶热量较高,并不宜多喝,其中含有乳酸,胃不太健康的消费者尤其要谨慎摄入。
人体摄入的食物被分解成小分子物质后才能被人体吸收和利用。这一分解的过程称为消化,分为机械性消化和化学性消化。其中化学性消化是通过消化腺分泌消化液,由消化液中的酶将大分子物质分解为可被吸收的小分子物质。而酸奶中的乳酸菌作为一种益生菌,只是有助于维持肠道微生态平衡、促进肠道的健康,从而帮助解决便秘和腹泻问题,一定程度上间接改善消化功能;同时,酸奶能够刺激胃酸分泌,激活胃蛋白酶原,转变为有活性的胃蛋白酶,从而促进食物消化。所以,酸奶有助于肠道健康,但它并不能直接帮助消化食物。
每100克酸奶的能量约为70千卡,一杯200克的酸奶,能量就能够达到140千卡,这甚至超过了100克米饭的能量(约为116千卡)。如果在正常饮食的基础上,每天再多喝两大杯酸奶,能量摄入可能就要超标了。另外,酸奶中含有乳酸,对于胃黏膜受损、胃酸过多、胃功能不全的人,都是不宜多饮的。
近日,新乳业宣布出售旗下“一只酸奶牛”部分股权,而不久前,君乐宝宣布牵手茉酸奶。同为乳品行业的知名企业,为何面对现制酸奶这一赛道,新乳业与君乐宝有着不同的战略考量?对于乳企而言,现制酸奶是否还是拓展增量的渠道?
随着消费意识的不断提升,消费者对于酸奶需求也愈加多元化,乳企在竞争时品类自然不能太过单调,从口味、功能性、原料等方向不断精细化,才能满足更多消费者的需求。
随着消费者对健康的重视和身材管理要求的提升,“控糖”、“减脂”、“无添加”等成为生活中选择食品的一部分,酸奶市场为了迎合当下这种需求,归“0”产品蜂拥而至。
Innova Market Insights的一份新报告显示,新兴的乳制品和非乳制品酸奶类别在2021年显著增长。Innova市场研究数据显示,其全球市场规模将首次超过1000亿美元。
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