罗汉果甜苷对高血糖起作用吗

2018-07-30 来源：

如今高血糖已经成了很多中老年人的普便现象，随着年龄的增长，血糖似乎变得越来越不好控制，很多人在这一方面也是下足了功夫，后来就有人发现罗汉果甜苷可以降血糖。罗汉果甜苷对高血糖起作用吗？这是否真实呢？

　　如今高血糖已经成了很多中老年人的普便现象，随着年龄的增长，血糖似乎变得越来越不好控制，很多人在这一方面也是下足了功夫，后来就有人发现罗汉果甜苷可以降血糖。罗汉果甜苷对高血糖起作用吗？这是否真实呢？

罗汉果甜苷

【罗汉果甜苷】

　　罗汉果属于一种藤本植物，又叫光果木鳖，主要生长在广西、贵州、湖南等热带、亚热带地区。在北方是很少看到的。

　　虽然很少见，但是它的药用价值，在很早之前就被发现了。早期的时候中医认为罗汉果具有清热止咳、化痰润肺、生津止渴、滑肠排毒等功效。其功能还是非常多的。

　　为什么说罗汉果可以降血糖呢？因为罗汉果含有大量的三萜类糖苷化合物，其中罗汉果甜苷就是非常重要的一种。它是具有强甜味的非糖物质，特点是甜度大、热量低、非发酵等。说它可以降血糖是因为有研究表明，罗汉果甜苷具有很强的生物活性，不仅具有抗氧化和提高免疫作用，而且它还有很好的调节血糖平衡和脂肪代谢的作用。正是因为它的这些功能，所以说它是可以降糖减肥的糖。

　　罗汉果甜苷甜度虽然大，但是热量低，服用之后不会导致血糖升高，当然这也是研究得到的结果，之前就有些研究者做过相关实验。受试者，一次性口服纯度为30%罗汉果甜苷10克，相当于正常食品中蔗糖添加量的20倍，但是服用后，血糖有所降低。经过多次试验之后得到了这样的结果：罗汉果甜苷具有降糖作用。