在生活中，对于很多人来说，芥末都是不可缺少的东西，尤其是平时吃饭少不了辣，毕竟重口味的人，那没有吃芥末都会觉得整个人失去了什么一样。而大家不知道的是，芥末其实也可以做成芥子油，这种芥子油是通过高温蒸馏而得到的一种浅红色液体，味道也是十分的刺激的，不管是原油还是芥子油，它的营养价值都是比较高的。
【芥子油营养价值高吗】
只不过，在生活中大家使用到芥子油的地方并不是特别的多，对于喜欢吃芥末的人来说，使用芥子油炒菜的话，是可以感受到芥末的那种辛辣的，但是，有不少人平时饮食都十分的清淡，不太能够接受芥子油的味道。如果是作为原油的芥子油来说就还好，因为它和大家炒菜平时用的油一样是没有任何的味道的，芥子油中的子油是属于味道十分辣的那种。所以，大家需要购买芥子油的话，还是要看清楚购买的芥子油是什么类型的，这样在做饭的时候才不至于做出全是辣味十足的饭菜。
当然，也正是因为芥子油的营养价值比较高，现在在医学中，也会从芥子油中提取出一些东西，制成药物，进行有针对性的治疗。而保健品当中有时候也是可以看到芥子油的身影的，只要大家注意观察，就能够发现，芥子油的使用用途还是很广的。
总而言之，芥子油和一般的油星币营养价值比较高，使用的途径也比较多。
巴拉圭冬青叶，又称马黛茶叶。这是一种来自于南美的传统树叶，多项研究表明，马黛茶可以作为咖啡 因的天然来源使用，在帮助提神的同时，其刺激感往往更加平缓。2023年11月23日，国家卫生健康委正式将巴拉圭冬青叶（马黛茶叶）批准为新食品原料。
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