资讯 > 名企关注 > 法国消费者杂志列出危害健康食物黑名单 超加工食品成“重灾区”
据法国《欧洲时报》5月13日报道，由法国国家消费研究所编辑的法国消费者杂志《6000万消费者》近日推出专刊，列出了人们日常生活中很难注意到的对人体有害的食品。这些食品中普遍含有大量盐、杀虫剂、添加剂、脂肪或糖分，对健康危害很大。
在这份食品“黑名单”中，超加工食品被着重点名，《6000万消费者》杂志认为其营养成分低、含糖和脂肪量高、缺乏粗纤维、充斥大量的添加剂。
报道称，人们对超加工食品的消耗惊人，法国人体内摄入的80%的盐分是来自超加工食品。在一般发达国家，人们体内25%到50%的卡路里都是通过食用超加工食品摄入的。国家消费研究所指出，这次调查发现一些消费者以前从没意识到的有害食品。
英国医学杂志在2018年2月发表过一篇文章，在对法国人日常饮食做了调查研究，指出了超加工食品摄入与癌症风险之间的相关性。尽管有研究者认为这项研究还需要结合其他数据做进一步的补充，但是已经证实“饮食中超加工食品的摄入增加10%意味着患上癌症，尤其是乳腺癌的风险相应提高10 %”。
在中华饮食文化的长河中，豆制品始终占据着不可或缺的地位。从千年传承的豆腐脑到现代创新的植物基肉替代品，大豆经过不同加工工艺，衍生出丰富多样的形态，不仅承载着中国人的味觉记忆，更以“植物蛋白之王”的身份成为当代健康饮食的核心选择。
海产类食品是指生长于海洋中的可食用动植物资源，涵盖鱼类、虾蟹、贝类、藻类等多个品类。作为“海洋给予人类的天然食材宝库”，海产类食品不仅以鲜美的口感拓宽饮食边界，更凭借其独特的营养结构在现代健康饮食中占据不可替代的地位。
在人类饮食文明的长河中，鱼类食品始终占据着关键地位。从远古人类的渔猎采集，到现代餐桌的多样料理，鱼类不仅以鲜美的口感满足味蕾，更以“营养宝库”的身份成为全球健康饮食的重要支柱。无论是沿海地区的日常主食，还是内陆家庭的进补选择，鱼类食品的普及性与价值认可度，都远超其他食材。
香料在人类饮食文化中占据重要地位，从东方的花椒、八角到西方的肉桂、迷迭香，天然香料不仅赋予食物独特风味，更承载着地域饮食的记忆。而香料之所以能展现独特香气与功能，关键在于其提取成分的存在。
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