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茶氨酸的作用有哪些？有没有副作用

2022-06-30 来源：sjgle食品加工包装在线

茶氨酸是一种独特的弥散氨酸，是研究人员在1950年从玉露绿茶中发现的一种氨基酸，能够散发出绿茶的香味成分。

茶氨酸是一种独特的弥散氨酸，是研究人员在1950年从玉露绿茶中发现的一种氨基酸，能够散发出绿茶的香味成分。以口香糖、糖果为代表，包括软饮料和补充剂在内，茶氨酸已被应用到许多食品和饮料产品中。喝茶之所以备受推崇，是因为茶叶当中含有很多的有利身体健康的物质，比如维生素、茶多酚、茶氨酸等等。茶氨酸就是茶叶里面特有的一种氨基酸，对神经系统有一定的刺激作用，可以抗疲劳。

茶氨酸的功效与作用：

1、促进吸收，茶氨酸对身体有极大的好处，可以促进吸收。一旦茶氨酸进入人体，就会被肠道粘膜吸收，随后进入血液当中，跟着血液流通到身体的各个组织和器官里面。茶氨酸对于身体的吸收和代谢有促进作用。

2、调节神经，茶氨酸对于脑内神经质有调节作用，对于人体的多巴胺等成分的分泌有一定的影响，可以调节和预防这些因素给身体带来的病症。所以，茶氨酸对于大脑健康是有一定的好处的，那些经常喝茶的人，可以在一定程度上保护大脑健康。

3、镇静催眠，大家应该都知道，茶叶里面含有的咖啡碱具有兴奋作用，可以提神。然而，很多人在喝茶之后会觉得非常放松，这是因为茶叶里面还含有茶氨酸的原因，茶氨酸可以平静心情，具有一定的镇静催眠的功效。

到目前为止，并没有发现茶氨酸的副作用，不过我们在服用茶氨酸的时候，要注意不能和一些兴奋剂、镇静剂或者降压药一起服用，茶氨酸会和这些要产生相互的影响，减少原本的药物的功效。想要采购或者出售品质优异的茶氨酸，可以关注sjgle食品加工包装在线，sjgle食品加工包装在线是食品加工行业全生态产业链的门户平台，汇聚茶氨酸原材料、加工机械和包装设备等上下游优质资源厂商以及食品展会活动、市场资讯等全行业信息。茶氨酸供应商和采购者在sjgle食品加工包装在线实现采购，实现了自动化，这样可以减少企业在常规交易中投入的人力、财力和物流，降低了采购成本，并且在sjgle食品加工包装在线可以实现直接沟通和交易，就不必再通过中间环节，实现了直通和互动。