资讯 > 编辑推荐 > 运动营养的三大开发趋势
饮食、运动、睡眠是人体健康的三大影响因素,随着健康理念的深入人心,全民运动发展如火如荼。马拉松等运动项目的兴起,预示着运动发展的大众化,从老年人到年轻群体都参与其中。然而,运动的兴起却没有对健康产生直接影响,疾病发生率并没有得到有效降低。
提高身体健康指数是一个复杂的过程,运动的助益不可或缺。消费者对于运动知识的缺乏是大概率事件,没有科学的引导势必会造成运动的浪费。大家都知道,运动需要消耗大量能量,而能量需要身体中能量物质发生氧化反应获得,反应越激烈,体内细胞发生应激反应的概率越大。这时就需要我们补充相应的能量物质来维持细胞的平衡。如若不然,身体就会反应出疲劳的状态,这就解释了为什么能量饮料能够快速恢复体力。
当我们了解运动本质之后,我们还要采用不同的运动方式,增肌、减脂、慢跑等俨然需要不同的运动方式,方式不同导致身体需要的物质不同,比如,增肌需要补充高蛋白,减脂需要一些左旋肉碱、共轭亚油酸等物质,剧烈运动需要补充牛磺酸、咖 啡 因等物质。因此,科学的补充运动营养品是运动是否有效的关键因素。
当然,简简单单的晨起运动完全没有必要额外补充。
运动营养品的概念起始于运动员需求,运动员为了保持体质和营养需求,往往需要进行特殊营养补充,这类特殊的产品被称之为运动营养品。国外发达国家对于运动营养的研究始于20世纪30年代,随着工艺水平与市场需求的提高,运动营养品从运动员走向大众视线。欧睿咨询数据显示,2002-2017年全球运动营养品的平均增速为8.8%,其中2014年时运动营养品规模突破100亿美元,预计到2020年将突破200亿美元,欧美地区是增长的主要支撑点。
国家健康政策的开展为运动营养品打上一剂强心剂,近几年国内运动营养品成为健康产品领域增速较快的产品之一,从未来发展空间看,增速有望超过益生菌产品,成为健康领域新贵。从欧美成熟市场的发展情况分析,国内运动营养品的发展需要秉持三个理念,标签清洁化、产品场景化和产品差异化。
标签清洁化是全球标签发展方向,运动营养品也不例外。剔除无用配料,采用天然成分是运动营养品的趋势,以此来提高消费者信任度,标签清洁化对运动营养品的发展将会起到积极的推动作用。
产品场景化旨在提高消费意识,改变固有观念。国内运动群体中有相当一部分人群属于“跟风”群体,对运动没有全面的认识,饮食、运动方式、作息规律没有科学性。通过室外引导、健身体验馆、室内陈列等方式来“博眼球”,引导消费者从科学角度改善运动方式,提高消费者营养补充意识,增加运动的有效性,从而带动产品的品牌提升。
场景化≠重营销
产品差异化是产品创新的起点,创新不意味着一定要添加更多独特产品,配方减量也是创新。"有效成分越多,产品营养越均衡,对身体越健康"是时下比较认可的的理念,但对于运动营养品这种小众的应用场景来说,过多的产品成分对运动过程并没有助益,细分领域更能发挥行业优势。
运动营养品发展至今已有很多剂型可供选择,片剂、粉剂、胶囊等可满足不同的消费人群,尤其微胶囊技术的发展将保健食品带入新的高度,运动营养品的重点价值在于提高运动时的持久力和运动后的恢复力,微囊技术的"缓释"作用可以使运动效率化,技术的运用也成为广袤运动营养品市场的新契机。
亚精胺是一类生物活性有机小分子,毒 性低功效强,具有抗炎、抗氧化,增强线粒体代谢等功能。机体内亚精胺除外源膳食补充和细胞生物合成外,肠道菌群代谢也是亚精胺重要来源之一。而且亚精胺还可以和肠道菌群相互作用维持肠道稳态,在增强肠道免疫功能方面起到重要作用。
从蛋白质到膳食纤维,从维生素到矿物质,每一种营养素都在维持人体机能中扮演着独特角色。而在众多功能性成分中,N-乙酰氨基葡萄糖(N-Acetylglucosamine,简称GlcNAc)正逐渐走进大众视野。作为一种天然存在于食物中的活性成分,它不仅与人体健康密切相关,更在功能性食品领域展现出广阔前景。
在营养学领域,有益健康的成分一直以来都备受关注。其中,甜菜碱(化学名:三甲基甘氨酸)作为一种天然存在且具有重要生理功能的营养物质,正逐渐成为健康科学界的热点。这种天然化合物广泛存在于微生物、植物和动物体内,常见于小麦、贝类、菠菜和甜菜等食物中。
在追求健康生活的今天,有机食品逐渐成为人们餐桌上的新宠。有机葵花籽油,作为一种天然、健康的食用油,以其丰富的营养和独特的功效,受到越来越多消费者的青睐。它不仅能满足日常烹饪需求,还能为身体带来诸多益处。本期,我们将深入探讨有机葵花籽油的营养价值、健康功效以及在食品加工中的广泛应用,以帮助大家更好地了解这一“健康油脂”和“黄金液体”。
低温等离子体(Cold Plasma,CP)技术是一种非热杀菌技术,以其快速杀菌、无残留、操作简单、不产生明显温升等特点而备受青睐。该技术广泛应用于医疗、农业、食品以及水资源等众多领域。等离子体是一种由电子、正负离子、自由基、基态或激发态分子和原子等组成的整体呈电中性的导电性流体,具有能量高,活性成分丰富等优点。
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