资讯 > 营养保健品 > 膳食营养补充剂是什么
膳食营养补充剂指的是某种营养成分含量比较高的保健品，它属于保健品的范畴，而不属于药品，同时也不能完全替代日常饮食。它可以用食品材料加工而成，也可以由其他原料来提取或者浓缩，能够弥补日常饮食的不足，从而给身体带来更全面充足的营养，起到维护健康保健身体的作用。
【膳食营养补充剂】
膳食营养补充剂的种类比较多，从市场上常见的产品来看，包括维生素补充剂、氨基酸补充剂、矿物质补充剂，还有其他类型的营养补充剂。对于现代人来说，日常饮食已经比较丰富了，如果按照科学的指导，就能通过饮食获得全面的营养。但是也有不少人会因为饮食不规律，或者是消化吸收方面存在问题，导致某些营养的缺乏，这时候就可以通过补充剂的形式来进行弥补。这样就可以更有针对性的补足营养方面的短板，有利于让身体快速恢复健康，也能避免因为营养缺乏而造成更重大的问题。
按照保健品行业的规范以及国家的标准，购买和服用膳食营养补充剂是不需要经过医生处方的，很多产品都可以直接在药店甚至是超市当中买到。但是从健康的角度出发，也不建议普通人随意购买和服用，更不能盲目的大量服用。因为任何营养成分如果摄入过量，都容易给身体带来更大的负担，甚至可能会造成疾病。所以补充营养也应该从实际出发，如果有体检结果作为依据并且遵从医生的指导，效果就会更好。
食品添加剂是指在食品行业生产中为改善食品的颜色、香气、味道，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的一类化合物质或者天然物质。食品添加剂根据用途分类，包括食用色素、营养强化剂、防腐剂、调味剂、增稠剂等。
运动性疲劳是指人体脑力和体力持续活动到一定阶段时出现的一种生理现象，表现为机体生理过程不能维续其机能在特定水平上或不能维持预定的运动强度。过度疲劳可能会导致内分泌紊乱、机体免疫力下降，严重者危及生命健康。机体产生疲劳的机制目前的解释主要为能量物质水平降低、代谢产物的累积、氧化应激、炎症因子的过度释放、Ca2+代谢紊乱等。
当顶层出手的时候，“减肥”就不再是停留在嘴上的话题了，而是要切实的落到实处。《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年成人超重肥胖率将攀升至70.5%，儿童群体也将突破31.8%。“体重管理年”三年行动方案的提出，将“减肥”这个私人话题正式升到了社会层面，是以人民健康为中心的战略体现。
甘薯，又称红薯、甜薯、白薯、朱薯等，为一年生草本植物，富含多种营养物质，其块根富含淀粉、蛋白质、糖类、粗纤维、多酚、黄酮、维生素、类胡萝卜素、花青素和矿物质等，是公认的高营养价值、高性价比的食物。
电解质水作为一种新兴的饮品，近年来受到了广泛关注。它在运动、高温、疾病等场景下，为人们提供了补充电解质和水分的便捷方式。然而，市场上电解质水产品众多，质量参差不齐，消费者在选择时往往感到困惑。本期，我们将从相关标准的角度，深入探讨电解质水的定义、分类、营养成分、标签标识等方面，帮助消费者更好地了解和选择电解质水。
说到月见草油，很多人第一反应是保健品柜台里那些金灿灿的胶囊，其实它是以食材身份登上人类餐桌的。近年来，食品科学家们重新发现了它的食用价值——在德国柏林举行的世界功能食品大会上，月见草油被评为“最 具开发潜力的新型食用油”。
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