保健品的种类非常多，因此对身体的益处也体现在各个方面。其中比较多见的就是营养补充剂，能够为身体带来更全面的营养，从而维持更好的健康状态。不少人的身体健康情况是因为饮食不合理所造成的，例如有的人偏好肉食蔬菜水果吃得太少，也有些人偏好素食所以会造成蛋白质以及某些维生素的摄入不足，改变生活习惯有时候会很难，通过保健食品的方式来达到均衡的营养摄入，就更方便也能保证效果。
【保健品有什么好处】
还有一些保健品是通过特定的成分对人的生理机能起到调节作用，可以针对一些症状起到缓解作用，虽然无法代替药品，但效果温和也不用担心副作用。例如从古至今蜂蜜都被作为是一种非常好的滋补品，除了可以补充糖份之外，因为它所含的果糖含量比较高，在进入肠道之后能够对肠道菌群起到调节作用，尤其是可以促进有益菌的繁殖，这样就可以很快缓解便秘以及腹泻的问题，所以是一种具有双向调节能力的食品。
保健品的好处确实非常多，但也希望每一个人都能对它进行理性的看待。首先，保健品是不能代替药品的，当真的出现疾病的时候，还是应该按照医生的指导用药，如果把希望完全寄托于各种保健食品，只会延误了病情。再有就是要正确购买，尤其不要买那些没有正式批文的三无产品，有些产品会通过添加药物成分的方式来增加效果，但这样做显然是对用户的身体不负责任。
国内保健品企业重返春天？近日，碧生源发布的2017年业绩报告显示，在过去一年公司扭亏为盈。西王食品、汤臣倍健、金威达等几大本土保健品企业在2017年也纷纷交出了好成绩。记者梳理发现，这些企业业绩飘红的主要原因在于它们为顺应不断变化的市场及时做出了战略调整。
在一些乡村了解到，“免费体验”、“健康讲座”、神医神药等行为，已经在乡镇蔓延开来，不少村民上当受骗，老人则是主要的受害群体，而管理往往处于放任自流的状态。
保健品市场乱象已经存在多年，近年来我国经相关部门批准注册的保健食品多达9900种，地方各级部门批准的各种“食字号”“健字号”等相关产品达5万种之多。据中国报告大厅发布的2016-2021年中国医疗保健品行业
春节临近，不少爱喝酒的人为了强身健体，往往会买一些保健酒。近日，金坛的王先生就花3.5万元买了一瓶保健酒，事后觉得价钱昂贵，又投诉至市场监管部门。
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