资讯 > 营养保健品 > 湿疹初起，喝薄荷防风饮
湿疹是一种常见而恼人的皮肤病，以局部皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒、少量渗液为主要症状表现。其发病率高，容易反复，演变成慢性而缠绵难愈。早期症状初起时，及时予以治疗，可遏制皮损扩散，降低治疗难度，缩短疗程，促进痊愈。对于湿疹初起、症状较轻的患者，推荐饮用薄荷防风饮，尤其适合风热挟湿型体质的患者饮用。
具体为：取防风10克、薄荷5克、滑石30克、银花10克、丹皮10克、甘草5克，上述药材洗净浸泡，放入锅中，加水没过药材，大火煮沸后，转小火熬煮约30分钟。过滤后加少量冰糖拌匀，融化后即可饮用。
中医认为，湿疹大多因风、湿、热三邪相搏，合而为病。当风毒之邪侵袭人体，常挟热、挟湿留于皮毛或肌肉腠理之间。风邪先伤体表，客于肌肤则为瘙痒；挟热可见片状红斑、丘疹，热为阳邪，生风动血，发为斑疹并加重瘙痒症状；挟湿则可见渗液、糜烂，湿性黏滞，使病情反复。故治疗风热挟湿型湿疹，当以祛风止痒、清热化湿为原则。
薄荷防风饮中，防风为主药，味辛性温善发散，历来有“祛风胜药”之称，能祛风解表、胜湿止痒，常用于治疗风疹瘙痒等；薄荷为臣药，味辛性凉，辛香发散，善走窜开泄，能疏风清热、解表透疹，方中只用5克轻量，取其清轻凉散之功；滑石性寒味甘，淡渗利水、祛湿敛疹，重用滑石通利下窍，使湿邪从小便解；银花性寒味甘，自古被誉为清热解毒的良药，既能宣散风热，也善解血中热毒，常用于热病所致的痈肿疔疮疹疖，疗效颇显；丹皮性寒味苦，能行能散，虽非热药，但气味辛散，为血中气药，善泻血中伏火，治热入营血引起的斑疹热毒，所谓“治风先治血，血行风自灭”；甘草调和诸药。该方药材表里互相配合，上下各司其职，既驱风邪出表，又降血分热邪；向上轻清透疹，重下利水除湿，使阻滞于肌肤的风热湿三邪有出路，祛风止痒、凉血透疹、清热利湿。
需注意，若症状较严重或迁延多日，应到医院诊治。
在中华饮食文化的长河中，豆制品始终占据着不可或缺的地位。从千年传承的豆腐脑到现代创新的植物基肉替代品，大豆经过不同加工工艺，衍生出丰富多样的形态，不仅承载着中国人的味觉记忆，更以“植物蛋白之王”的身份成为当代健康饮食的核心选择。
海产类食品是指生长于海洋中的可食用动植物资源，涵盖鱼类、虾蟹、贝类、藻类等多个品类。作为“海洋给予人类的天然食材宝库”，海产类食品不仅以鲜美的口感拓宽饮食边界，更凭借其独特的营养结构在现代健康饮食中占据不可替代的地位。
在人类饮食文明的长河中，鱼类食品始终占据着关键地位。从远古人类的渔猎采集，到现代餐桌的多样料理，鱼类不仅以鲜美的口感满足味蕾，更以“营养宝库”的身份成为全球健康饮食的重要支柱。无论是沿海地区的日常主食，还是内陆家庭的进补选择，鱼类食品的普及性与价值认可度，都远超其他食材。
香料在人类饮食文化中占据重要地位，从东方的花椒、八角到西方的肉桂、迷迭香，天然香料不仅赋予食物独特风味，更承载着地域饮食的记忆。而香料之所以能展现独特香气与功能，关键在于其提取成分的存在。
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