松子是大家非常喜欢的休闲小零食，所谓的松子就是松树上的种子，松子成熟以后，通过一系列的加工工艺把它们制作成已经炒熟的松子儿，味道十分的鲜美，还可以提供给身体所需要的各种营养元素。松子当中含有丰富的碳水化合物，蛋白质以及脂肪，长期食用松子可以让皮肤变得更加有弹性，有光泽，而且还可以预防各种疾病的出现。松子一般分布在哪里呢？
【松子一般分布在哪里】
在我国东北长白山和小兴安岭林区是松子分布最多的地方，这里有野生红松，这种松树需要生长50年才可以接籽，一直到成熟大约需要两年的时间。随着环境的不断变化，中国东北地区的松子树也被列为一级保护物种。
松子可以起到软化血管的作用，特别是随着年龄的增加，中老年朋友的血管儿，浓稠度比较高的话就可能出现，高血压，高血脂，糖尿病等症状，如果可以经常食用松子的话，就可以软化血管，使毛细血管处在一种正常的工作状态，进而就可以降低血脂血糖的含量，预防心血管疾病以及动脉硬化出现。
松子当中含有丰富的锰元素和磷元素，这种元素对于大脑和神经是一种比较好的营养元素，特别是对于脑力工作者或者是学生来说，可以经常食用松子，这样可以起到补脑的作用，对于老年痴呆也有着很好的预防作用。松子可以称之为良好的保健食品，既可以让身体健康，而且还可以起到美容的作用。
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