低脂食品是食物中甘油三酯、胆固醇含量较少的并且能够限制脂肪供给量的天然食品。低脂食品主要包括食物自身所含脂肪和烹调用油。常见的低脂食品包含肉类例如烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉等;鱼类以及其它海产品例如鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎等。除此之外,燕麦、鸡蛋、全麦包、茄子、椰菜、土豆、扁豆、黄瓜、苦瓜、玉米等绿色食物也是低脂食物。苹果中含有的果胶质是一种可溶性纤维质,可以降低胆固醇,苹果中富含粗纤维,可以吸收大量水份,刺激胃肠道的蠕动从而促进排便。含有较多的柠檬酸的柠檬,也能够促进胃液的分泌,促进肠蠕动从而利于通便。所以通常情况下,相较于等量的普通食物,低脂食品具有减肥的功效。
【低脂食品】
但是,美国康奈尔大学的研究发现,当人们购买低脂食品时,由于食物标签上的 "低脂"食品时,减肥人群会更加增加低脂食品的摄入。因此低脂肪的标签可能误导人们将"低脂"等于"低卡路里",吃所谓"低脂"快餐食品只会导致人们更加放纵饮食,与吃常规的食物相比,这样摄取的卡路里更多。该研究中的低脂肪快餐卡路里仅比常规食物低15%。但有低脂肪标签的食物足以给消费者产生"所有低脂肪的食物都健康"的错觉,使得超重者对这样的快餐趋之若鹜。就连体重正常者也常常被受其"诱惑"。因此不能盲目跟从低脂食品的风潮,而要根据自身的特点作出膳食的合理安排,减少脂肪含量高的食品摄入,同时多吃绿色蔬菜食品,才能达到减肥的目的。
在追求天然、健康生活方式的今天,植物提取物因其丰富的生物活性成分和潜在的健康益处而备受瞩目。其中,源自中国特有珍稀树种——青钱柳的青钱柳叶提取物,凭借其独特的成分组合和显著的生理调节功能,正逐渐成为健康食品和功能性原料领域的新星。
近年来,人工智能与机器学习迅速从高科技概念演变为推动各行业创新的实用工具。从医疗、金融到制造业,这些技术正不断颠覆传统模式,使流程更加高效、精准和数据驱动。作为融合了科学与艺术的产业,食品行业同样也正被AI深刻改变。
棉籽蛋白是一种营养价值高、品质良好的植物蛋白资源,主要成分是球蛋白,其次是谷蛋白。其氨基酸组成除蛋氨酸含量稍低外,其余必需氨基酸含量均达到联合国粮食及农业组织(FAO)推荐的标准。
鼠尾草是唇形科鼠尾草属多年生草本植物,因其叶子形状类似鼠尾而得名。其原产于地中海地区,目前在北美洲、欧洲、中国等地均有栽培。实际上,鼠尾草也是一种历史悠久的药用植物,古埃及人用鼠尾草来治疗不孕症,中古世纪的欧洲普遍冲泡鼠尾草茶来保健,所以希腊、罗马人又称其为“神圣的药草”。
柠檬苦素(Limonin)作为柑橘类水果中典型的四环三萜类次生代谢产物,其化学结构特征、生物合成路径、生物活性机制及在食品工业中的应用研究已形成系统性进展。
2006-2024 上海博华国际展览有限公司版权所有(保留一切权利)
沪ICP备05034851号-111
沪公网安备 31010402000558号