枸杞是一种有趣的草药和食物,具有丰富的营养物质和保健作用。枸杞功能成分的研究是热点之一。目前对枸杞化学成分研究最多的是枸杞多糖。枸杞多糖作为天然植物多糖,对于临床上一些疑难疾病的研究以及标准化、多样化保健食品的开发,具有广阔的研究和市场前景。枸杞含有的重要成分之一是脂肪酸。
【枸杞】
目前有关枸杞脂肪酸和甾醇、皂苷、生物碱等化合物药效作用的研究还较少,对于枸杞的其他化合物的研究开发还有待深入。枸杞色素种类多,安全性好,同时兼有营养与药理作用,可作为食品色素和营养强化剂,广泛用于食品业、饮料加工业、医疗保健业和化妆品中。有关天然色素抗氧化,即自由基清除作用的研究较多。随着人们对枸杞色素功效成分及营养保健功能认识的提高,对枸杞色素功效成分的研究,尤其是从枸杞中提取β-胡萝卜素和叶黄素的方法研究以及临床应用,将成为今后研究的重点。
枸杞作为药食两用植物,既可以作中药材,又可以作保健食品。枸杞的用途不同,推荐用量也有所不同。药用:枸杞果实常被纳入复杂的传统草药配方中,其用量在干燥后6~18g范围。根据NHI(英国国民健康保险)专著,用枸杞煎药时的用量是5~15g,相当于25~120g新鲜浆果。Dharmananda指出在枸杞为主要组分的复杂配方中,剂量从6~18g增至15~30g或增加至2.5倍。据此,推荐量定为30mL/次,每天4次(总120mL/d),相当于150g新鲜果。根据需求可以连续喝。功能性食品:英国营养学杂志推荐作为一种保护眼睛的膳食补充剂,推荐量为15g/d。其被视为有益的玉米黄质,估计为3mg/d。
在肥胖成为“全民公敌”的当下,不少消费者在体重焦虑中“谈油色变”。数据显示,我国人均烹调油食用量约48克/日,远超中国居民膳食指南推荐的25—30克/日,这种焦虑对减少油脂摄入会有帮助,只是,同时也误伤了“好油”。
中国农业科学院农业环境与可持续发展研究所日前发布的《2025中国农业农村低碳发展报告》(以下简称《报告》)显示,自2022年我国发布《农业农村减排固碳实施方案》以来,我国农业农村绿色低碳转型和高质量发展取得了显著成效。
我国是农业大国,农产品在出口贸易中占据着举足轻重的地位。近年来,我国农产品出口以其特有优势,在带动农村就业、增加农民收入、推进农业产业发展及加速农业现代化建设方面发挥了重要作用。
在健康饮食理念加速普及的当下,坚果凭借丰富的营养和良好的口感,日益受到消费者的青睐。去年我国坚果市场规模已突破千亿元大关,达到1124.35亿元,且同比增长率保持在两位数。
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