朝鲜蓟，别名菜蓟、洋蓟、菊蓟、荷花百合、法国百合，是菊科菜蓟属多年生草本植物。朝鲜蓟是一种富含多种高营养成分的保健蔬菜，被誉为"蔬菜之皇"，在国际市场被作为高档蔬菜出售。朝鲜蓟作为一种古老的多年生植物，原产于公元1 世纪的地中海沿岸，在中世纪的时候被阿拉伯人传播到了地中海南部。我国19 世纪从法国引进栽培，现已有100 多年的栽培史，主要在上海、浙江、云南、广西、湖北等地有少量栽培。
【朝鲜蓟】
朝鲜蓟的根为直根系，肉质，主根入土深，有侧根3~5 条，根上多数长有瘤疤，常分布在20~40 cm土层。直立茎，1 年生的为短缩茎，第2 年之后现蕾茎节伸长抽薹，基部腋芽易萌发分孽。主茎上又抽生次级花枝，花枝顶端着生花苞，植株高1 m 左右，开展度约1.4 m。叶大而肥，略宽披针形，羽状深裂，绿色，叶面密生白毛，叶缘齿尖有刺，叶柄肥厚。前6 叶为全缘，6~9 叶为羽状深裂，之后为羽状深裂并有粗锯齿。抽薹后前叶片密生于短缩茎上，抽薹后花枝上着生浅裂叶。头状花序，花全部为管状花，红紫色，两性，管状花有雄蕊5 枚，聚药；粤片退化形成冠毛；子房1 室，下位。总苞卵形或近球形，总苞片光滑，硬革质，基部肉质。果为瘦果，黑褐、灰白或斑驳色，长卵形，千粒质量达40~50 g，发芽力约7 年。
朝鲜蓟食用部分是花蕾的肉质花托及花托的肥嫩苞片，80%用于鲜食，20%用于制作罐头产品。由于西欧及美国等发达国家对朝鲜蓟的进口和消费量不断增加，罐头制品在国际市场上往往供不应求，朝鲜蓟罐头年需求量达10×104 t 以上。其废弃部分朝鲜蓟叶作为地中海民间医药的一部分，有着悠久的药用历史。经研究发现，朝鲜蓟叶中含有多种咖啡酰奎尼酸及其衍生物类、黄酮类和萜类功能性化合物，具有治疗消化不良、促进胆汁分泌、抗氧化、降低胆固醇等功效。
随着人们健康意识的提升，果汁凭借天然、美味的特点成为日常饮食的常见选择。无论是早餐搭配面包的活力组合，还是运动后补充水分的清爽饮品，果汁都以多样的形态和丰富的风味满足着不同需求。但面对市场上琳琅满目的果汁产品——鲜榨、浓缩、瓶装、果昔……我们该如何科学选择？
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蜂蜜作为人类最早利用的天然甜味食品之一，从古代《神农本草经》中的“安五脏”记载，到现代营养学界公认的“天然营养宝库”，始终占据着天然健康食品的重要地位。它不仅是餐桌上的天然甜味剂，更是兼具食疗价值的传统养生珍品。
在健康意识提升的当下，营养保健品已成为改善生活质量的重要选择。而支撑这些产品功效与安全的核心，正是营养保健品原料。作为构成保健品的基础，原料的品质直接决定了产品的价值与安全性。
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