健康体重管理呼唤全民行动

　　推开健康体重管理门诊“这扇门”，在某种程度上意味着开启了从个体到社会的“健康革命”，对于改变我国慢性病图谱意义深远。

　　健康体重管理体现了一种战略眼光，是一项系统性、全局性工程，其意义远超“减重”本身。国家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南（2024年版）》列出的肥胖症相关疾病包括血糖异常、血脂异常等10多种，肥胖症已成为我国重大公共卫生问题，是我国第六大致死、致残主要危险因素。健康体重管理已不再仅仅是个人的选择、卫生健康行业的使命，更是全社会共同的责任。

　　加速构建以健康体重管理门诊为代表的新型诊疗服务体系，是对当前紧迫形势的及时回应。其创新性在于突破了单一诊疗服务的局限，将医疗服务与健康管理深度融合，并将实践场景从医疗机构延伸至家庭、社区乃至全社会。其价值不仅在于为个体提供科学体重管理方案，更在于在促进全民健康方面形成积极示范效应。当越来越多的人通过科学管理体重获益时，家庭、社区乃至全社会将逐步形成“主动健康”的文化。

　　当然，在这场主动向慢性病发起的全面“预防战”中，单靠一个门诊远远不够，唯有将专业服务与全民参与相结合，才能构建起抵御肥胖浪潮的坚固防线。当前，国家正通过开展“健康体重管理年”行动推动一系列政策落地。未来，需进一步整合医疗、教育、科技等资源，将健康体重管理融入日常生活场景的方方面面，实现“全民参与、全民健康”目标。

　　在医疗卫生端，继续推动健康体重管理向精准化、整合型方向发展，织密健康体重管理诊疗协作网。当前，仍存在医疗资源地区分布不均、患者治疗依从性不足等问题。对此，在医疗机构内部须加速资源整合，强化科普宣传和多学科诊疗，整合“预防—治疗—康复”全链条管理，避免“只诊不防”。在社区、乡村须关注基层医疗卫生机构健康体重管理人才队伍建设，用好家庭医生签约服务，使健康体重管理更具可操作性。

　　在社会支持性环境方面，充分调动学校、企业等社会各方的积极性，将健康体重管理理念渗透至个体学习、工作、生活的点点滴滴，实现超重与肥胖问题的“早预防、早发现”。如鼓励用人单位配置体重秤、推进健康食堂建设，引导孩子养成健康饮食习惯、提升户外运动质量、做好体重监测，建设全民健身场地，推广健康监测工具等。

　　在软硬件技术支持上，强化数字赋能。数字化时代，个人健康管理已不再孤立无援。用好互联网、人工智能、可穿戴设备等技术，有助于实现更精准、个性化和可持续的健康干预目标。如通过整合饮食、运动、医疗等数据，分析个体健康行为，同时进行定向健康宣教，持续引导个体行为转变。

　　在个体层面，每个人都要做好自己健康体重管理的第一责任人。健康体重管理不是百米跑，而是一场主题为“践行健康生活方式”的马拉松。有的人将体重管理简单等同于“减肥”，甚至采取极端节食、滥用减肥药等不健康方式，最终损害的是自己的身体健康。每个人都应承担起自己的健康责任，让科学管理体重成为生活的一部分，主动学习科学知识，避免被不良商家“带节奏”。

　　当政府、社会和个人协同发力时，健康体重管理这场持久战就有了赢的基础，有了让人人都拥抱更健康、更有活力未来的底气。健康体重管理，全民一起行动起来。