资讯 > 食品原材料 > 海藻茶是什么？具有哪些保健功效
海藻茶是目前比较常见的一种养生茶，是以海藻为主要原料，其他辅料有枸杞、桑叶、罗汉果、黑木耳等。因海藻中蕴含较多的水溶性纤维素，堪称人体肠道“清道夫”，它能够及时清除肠道的废物和毒素，有清肠利便、排毒养颜的美容功效；海藻茶的食用方法非常简单，取用一包海藻茶，然后放置在杯中，加入冰糖或者是红糖，再用刚煮开的沸水进行冲泡，焖着大概5-8分钟之后，一款海藻茶就可以直接食用了。
海藻茶的保健功效：1、补充营养，海藻茶能为人体补充丰富营养，由于这种茶中含有丰富的不饱和脂肪酸和多糖与多种矿物质和微量元素，这部分营养让人体吸收后，能提升人体多器官功能，能缓解体虚，也能增强人体身体素质。2、软化血管，大家多喝海藻茶还能软化血管，能提升人类血管壁的韧性与弹性，并能扩张血管，促进血液循环，他对人类常常出现了中风，血栓和动脉硬化等症都有特别好的预防与缓解用途，常常用它泡水喝，能保持人体心血管健康。3、减肥瘦身，海藻茶还是一种能减肥瘦身的健康饮品，它低脂低热量，大家用它泡水喝，能加快身体内多余脂肪分解和代谢，并能去除油腻，而且能降低人体对脂肪的吸收，它能让人类体重慢慢减轻，会让大家的身材变得愈来愈苗条。4、保持酸碱平衡，保持人体内部环境的酸碱平衡，预防亚健康症状出现，也是大家喝海藻茶的要紧效果，由于海藻茶是一种典型的碱性饮品，能加快人体内酸性物质分解和代谢，并能预防大家出现酸性体质，而酸性体质又是大家了现亚健康的要紧诱因，因此喝海藻茶能预防亚健康。
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亚精胺是一类生物活性有机小分子，毒 性低功效强，具有抗炎、抗氧化，增强线粒体代谢等功能。机体内亚精胺除外源膳食补充和细胞生物合成外，肠道菌群代谢也是亚精胺重要来源之一。而且亚精胺还可以和肠道菌群相互作用维持肠道稳态，在增强肠道免疫功能方面起到重要作用。
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