资讯 > 食品原材料 > 脱脂大黄鱼怎么做比较好吃?
脱脂大黄鱼是指选用东海优质大黄鱼为原料,经清洗、剖鲞后,采纳生物、化学或物理的方法降低鱼体脂肪含量,并经脱脂、调味、脱水、真空包装等工序制成的生鱼制品。其脱脂过程均保持原色、原形、原味的特点,不添加任何化学剂,是纯海洋天然绿色食品。下面为大家介绍一种好吃美味的家常做法。
脱脂大黄鱼的家常做法介绍:1、黄鱼清理干净,在背上斜划几刀,用少量的盐抹匀腌制20 分左右(盐少量即可,不要多,因为最后还要放蒸鱼豉油);2、豆豉用刀背压一下,切碎;3、取鱼盘一个,在盘底垫上姜片和葱段;4、腌制好的鱼移入鱼盘,放,上姜片(鱼肚里也放姜片和葱段),浇一汤匙料酒,撒_上碎豆豉,再铺一半的剁椒;5、锅中放水烧开后,把鱼入锅,大火蒸8分钟左右;6、蒸好的鱼取出,倒掉鱼盘中蒸出来的汁水(这汤汁是腥味所在,所以建议倒掉);7、在鱼身上淋一汤匙蒸鱼豉油;8、再铺.上剩下的一半剁椒,撒.上葱花。锅中倒入食用油烧热,浇在鱼身上即可。
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