资讯 > 市场动态 > 儿童饮食应注意“隐形盐”
近年来,随着居民的生活水平不断提高,科学饮食越来越受到重视,“低盐”饮食便是其中之一,而且低盐饮食对儿童来说尤为重要。
专家介绍,儿童的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多,就会加重宝宝的肾脏负担,同时增加心脏负担,造成肾脏和心脏功能受损。而且,从小养成重盐的饮食习惯,长大后不容易纠正,而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。
《中国居民膳食指南》指出,婴儿1岁以内不建议吃含食盐的食物,1-3岁的幼儿每天需要700毫克钠(相当于1.8克食盐);4-6岁的孩子每天大约需要900毫克的钠(相当于2.3克食盐);6岁以上的儿童食盐量最好控制在3-5克。
为了控制儿童的盐摄入量,家长们在食品的选择和使用上十分注意。生活中看得见也摸得着的“食盐”很容易被大家发现,控制起来也简单,但一些食物中有的“隐形盐”却容易被忽视。
盐无处不在,不仅在有“咸味”的调味品、腌制品、海苔等食品中,没咸味的食品中也有它的存在。这些“没咸味”的食品也是儿童盐摄入的一个重要渠道,同时也是容易被家长忽视的一大隐藏“盐罐”。特别是需要经过储存发酵的奶酪糕点等甜品,用酸甜欺骗味觉的冰淇凌,各种高盐佐料的鸡翅、比萨饼、薯条等快餐,以及香肠、熏肉、鸡腿、午餐肉、腊肉等熟食,经过众多调料加工的鸡腿,咸鱼、虾皮、虾米、鱼片干等鱼类,常吃的腐乳,核桃、花生等坚果,经过加工的咸鸭蛋、皮蛋等蛋类,火腿、酱牛肉、叉烧肉、小红肠、午餐肉、腊肉等酱肉,他们都是藏盐高手。
值得注意的是,部分家长为了让宝宝饮食更安全营养,会特意挑选“儿童食品”。实际上我国目前并没有“儿童食品”的食品安全标准。市面上虽然有众多打着“儿童专用”标签的食品,但实际不过是销售的噱头,一些不了解的父母,难免入坑,且部分“儿童食品”出于口感的考量,钠含量等会偏高。
业内人士分析,家长们一定要注意产品的配料表和营养成分表,注意观察钠含量。如果钠含量低于120毫克/100克,可以说它是一个低钠的产品;如果钠含量高于600毫克/100克,就是一个高盐的产品了,不适合孩子来吃。
白面包香精是一种专门用于模拟和强化白面包特有香气的食品添加剂,广泛应用于烘焙食品、糕点以及相关饮品的生产中。随着消费者对风味和口感要求的不断提高,白面包香精凭借其独特的香气特点,成为提升产品竞争力的重要原料。
生姜香精是一种以生姜为原料提取或合成的香料,广泛应用于食品、饮料及日化产品中。生姜香精以其独特的辛辣香气和清新的芳香感,成为提升产品风味和吸引消费者的重要原料。随着消费者对天然香料需求的增长,生姜香精因其天然、安全和多功能的特点,备受行业青睐。
全气动灌装封口机是一种采用气动技术驱动的自动灌装和封口设备,广泛应用于食品、医药、化工等行业的包装生产线上。凭借其结构简单、操作灵活和高效精准的特点,全气动灌装封口机成为中小型企业以及特定产品包装的理想设备。
燕麦葡聚糖是一种从燕麦中提取的天然可溶性膳食纤维,因其独特的生理功能和健康益处,近年来受到广泛关注。燕麦葡聚糖不仅能够改善肠道健康,还对调节血脂、控制血糖等方面具有积极作用,成为现代健康食品和功能性营养品的重要原料。
凝胶糖果作为一种独特的软质糖果,因其口感细腻、色彩丰富、造型多样,受到消费者的广泛喜爱。凝胶糖果不仅在传统休闲食品市场占有重要地位,也逐渐向功能性和健康化方向发展,成为市场上的新兴热点。
抹茶香精作为一种重要的食品香料,因其独特的茶香和丰富的层次感,在食品、饮料及日化产品中得到广泛应用。抹茶香精源自抹茶的天然风味,通过现代提取技术与调配工艺,将抹茶的鲜爽苦甘巧妙浓缩,帮助产品实现风味提升和品质差异化。
2006-2024 上海博华国际展览有限公司版权所有(保留一切权利)
沪ICP备05034851号-111
沪公网安备 31010402000558号