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即食藜麦对常见的一些心血管疾病有预防的作用

2021-08-25 来源：sjgle食品加工包装在线

# 即食藜麦

即食藜麦是米类的一种，其中还有丰富的植物蛋白。

即食藜麦是米类的一种，其中还有丰富的植物蛋白，可以促进体内氨基酸的吸收，藜麦中含有多种矿物质，能滋补身体，提高免疫细胞的活性，促进身体血液循环，增强体质，使人更加健康强壮。一脉具有维持酸碱平衡的功效，能够综合体内的酸性成分维持身体平衡状态里脉中，还有大量的铁磷元素，可以促进血红细胞的功能，对贫血起到预防的作用。使用里面还具有保护心血管的作用，可以净化血液，清除血管中的杂质，促进血液循环，还能补充血管的营养，增加血管的弹性，对常见的一些心血管疾病有预防的作用。

即食藜麦具有极高的营养活性。优质藜麦香米的蛋白质含量高达16%-22%，与肉类和奶类相当。藜麦香米还含有多种氨基酸，其中有人体必需的9种氨基酸，比例适当且易于吸收，富含钙、镁、钾等矿物质。是减肥塑身的最佳选择。

即食藜麦具有以下几种功效:第一种，具有助孕的作用，适合备孕阶段的女性，可以帮助增加怀孕的几率；第二种，适合酸性体质的人服用，可以有效的改善体内的酸碱平衡；第三种，适合高血压、高血糖的患者服用，可以有效的保护心血管，预防糖尿病；而且藜麦没有禁忌，适合所有人群服用，但是在吃藜麦之前需要先泡一会。

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