资讯 > 营养保健品 > γ氨基丁酸为何称为天热的安定？
γ-氨基丁酸这是一种大脑内最普遍最常见的抑制性神经递质。它的英文文名是GABA。说的通俗一点，GABA就像一个信使，由一个神经末梢释放后，与邻近神经元突触上的相应受体结合，从而最终使该神经元无法产生动作电位，那么该神经元就无法释放其突触内的神经递质，这样就不能影响与之相接触的其它神经细胞。
γ-氨基丁酸（通常称为GABA）是天然存在的氨基酸，其广泛分布于动、植物体内。植物如豆属、参属、中草药等的种子、根茎和组织液中都含有GABA。
γ-氨基丁酸有助于缓解焦虑，减轻经前综合症（PMS）症状和恐惧感。降低血压，调节脑血管，促进乙酞胆碱合成，使脑细胞活动旺盛，促进脑组织新陈代谢和恢复脑细胞功能；调节心律失常、治疗癫痫，改善脂质代谢、防止动脉硬化、防止皮肤老化、调节激素分泌等功能；减轻慢性疾病如关节炎疼痛；另外其具有类似于谷氨酸甜味,能够增强食品风味，以及在胃酸分泌的中枢调节中起重要作用。
由于以上这些特性，近年来GABA也已成为流行的保健品。商家直接将GABA称为“天然的安定”如果你正在寻找天然的压力缓解剂，γ-氨基丁酸补充剂可能值得一试
在中华饮食文化的长河中，豆制品始终占据着不可或缺的地位。从千年传承的豆腐脑到现代创新的植物基肉替代品，大豆经过不同加工工艺，衍生出丰富多样的形态，不仅承载着中国人的味觉记忆，更以“植物蛋白之王”的身份成为当代健康饮食的核心选择。
海产类食品是指生长于海洋中的可食用动植物资源，涵盖鱼类、虾蟹、贝类、藻类等多个品类。作为“海洋给予人类的天然食材宝库”，海产类食品不仅以鲜美的口感拓宽饮食边界，更凭借其独特的营养结构在现代健康饮食中占据不可替代的地位。
在人类饮食文明的长河中，鱼类食品始终占据着关键地位。从远古人类的渔猎采集，到现代餐桌的多样料理，鱼类不仅以鲜美的口感满足味蕾，更以“营养宝库”的身份成为全球健康饮食的重要支柱。无论是沿海地区的日常主食，还是内陆家庭的进补选择，鱼类食品的普及性与价值认可度，都远超其他食材。
香料在人类饮食文化中占据重要地位，从东方的花椒、八角到西方的肉桂、迷迭香，天然香料不仅赋予食物独特风味，更承载着地域饮食的记忆。而香料之所以能展现独特香气与功能，关键在于其提取成分的存在。
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