资讯 > 营养保健品 > 红枣到底有哪些功效呢？
现在的社会，早已不是吃饱主导的社会，现在的社会，人们越来越注重养生，各种补品、保健品也开始在市场中活跃起来。红枣就是其中之一，现在"药食同源"的思想逐渐普及，红枣的关注度也有着极大的提升。那么如此受欢迎的红枣有什么功效呢？他凭什么能够荣登"光荣榜"呢？
优质的红枣，颗粒硕大、呈圆柱形、色如墨玉、果肉甜软润香。红枣具有益气滋养肾 脏、补气血养容颜、补肝 脏降血压、安心神壮阳、治体虚劳损的功效。枣味道甘甜、性温和，能补中益血气、养气血生津，在治疗脾虚弱、吃得少、拉肚子、等疾病有出色的表现。红枣本身有着极高的营养素，丰富的蛋白质、糖分、脂肪、胡萝卜素等等。红枣以色补色，红色的红枣，有着丰富的铁元素，这也赋予它补血的功效。一日吃仨枣，容颜不显老。说的就是红枣补气血的功效。
其次，红枣能够起到健脾益气、养阴安神的功效，在中枢神经抑制方面也有着不小的效果。护肝、增强肌力、抗变态反应、抗肿瘤、增强免疫力都发挥着作用。红枣功效不小，怎么服用才能够最大发挥它的功效呢？煲粥煮水都是不错的选择，但是需要注意的是，红枣的红色外衣营养成分极高，不能够去除后再去服用哦。那样，红枣的营养成分就大打折扣了。
食品添加剂是指在食品行业生产中为改善食品的颜色、香气、味道，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的一类化合物质或者天然物质。食品添加剂根据用途分类，包括食用色素、营养强化剂、防腐剂、调味剂、增稠剂等。
运动性疲劳是指人体脑力和体力持续活动到一定阶段时出现的一种生理现象，表现为机体生理过程不能维续其机能在特定水平上或不能维持预定的运动强度。过度疲劳可能会导致内分泌紊乱、机体免疫力下降，严重者危及生命健康。机体产生疲劳的机制目前的解释主要为能量物质水平降低、代谢产物的累积、氧化应激、炎症因子的过度释放、Ca2+代谢紊乱等。
当顶层出手的时候，“减肥”就不再是停留在嘴上的话题了，而是要切实的落到实处。《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年成人超重肥胖率将攀升至70.5%，儿童群体也将突破31.8%。“体重管理年”三年行动方案的提出，将“减肥”这个私人话题正式升到了社会层面，是以人民健康为中心的战略体现。
甘薯，又称红薯、甜薯、白薯、朱薯等，为一年生草本植物，富含多种营养物质，其块根富含淀粉、蛋白质、糖类、粗纤维、多酚、黄酮、维生素、类胡萝卜素、花青素和矿物质等，是公认的高营养价值、高性价比的食物。
电解质水作为一种新兴的饮品，近年来受到了广泛关注。它在运动、高温、疾病等场景下，为人们提供了补充电解质和水分的便捷方式。然而，市场上电解质水产品众多，质量参差不齐，消费者在选择时往往感到困惑。本期，我们将从相关标准的角度，深入探讨电解质水的定义、分类、营养成分、标签标识等方面，帮助消费者更好地了解和选择电解质水。
说到月见草油，很多人第一反应是保健品柜台里那些金灿灿的胶囊，其实它是以食材身份登上人类餐桌的。近年来，食品科学家们重新发现了它的食用价值——在德国柏林举行的世界功能食品大会上，月见草油被评为“最 具开发潜力的新型食用油”。
2006-2024 上海博华国际展览有限公司版权所有（保留一切权利）
沪ICP备05034851号-111
沪公网安备 31010402000558号
