资讯 > 营养保健品 > 胶原蛋白 粉的吃法有哪几种
我们都知道女性朋友在上了年纪之后皮肤发生衰老是因为胶原蛋白流失，因此许多女性会特意的补充胶原蛋白来延缓皮肤衰老。由于吃法方便多样市面上众多胶原蛋白产品中胶原蛋白 粉较受欢迎，那么胶原蛋白 粉的吃法有哪几种？
【胶原蛋白 粉的吃法有哪几种】
一、泡水吃法
1、准备一个洁净干燥的杯子倒入适量的胶原蛋白 粉;
2、然后往杯子里慢慢的倒入热水;
3、这时可以看出胶原蛋白 粉的好坏，越好的胶原蛋白 粉会溶解得越快且溶解得很完全没有悬浮物;
4、这时胶原蛋白 粉就泡好了。
二、泡果汁吃法
1、可以准备一杯鲜榨果汁;
2、然后倒入适量的胶原蛋白 粉，用勺子搅拌一下加快溶解速度，然后就可以直接饮用了。
三、随意吃法
由于胶原蛋白 粉有淡淡的氨基酸天然腥味，可以将胶原蛋白 粉添加到饮品中，如水、咖啡、牛奶、果汁、豆浆等，但温度不要高于40度，如果觉得特地去泡一杯胶原蛋白或者榨果汁很麻烦，可以在吃东西的使用随手将今天要吃的胶原蛋白 粉加进去，如喝牛奶就倒在牛奶里，喝粥就倒在粥里，或者倒在面条汤里一起吃掉都可以。胶原蛋白搭配维C或葡萄籽会有助于吸收。
以上就是为大家介绍的胶原蛋白 粉一些简单吃法，而胶原蛋白 粉除了能够帮助我们抗皱之外还有着许多护肤功效，各位有兴趣的女性朋友们不妨尝试一下。
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