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    2019-07-05 来源:SJGLE食品加工在线 sjgle.com
    很多人都存在这样一个疑问,吃黄瓜能减肥吗?

           很多人都存在这样一个疑问,吃黄瓜能减肥吗?在很久以前我也怀疑过这个问题,但当时不知道吃黄瓜是否能减肥,也盲目地去吃了一段时间,不过在减肥的道路上并不是只吃黄瓜的,我没有控制住自己的胃,所以也没有看出来吃黄瓜减肥能减肥的功效。

     吃黄瓜能减肥吗?

           【吃黄瓜能减肥吗?】

           黄瓜是一种低能量食材,含有丰富的微量元素及膳食纤维,口感较佳,对人体健康有促进作用。黄瓜减重的关键在于它的进食方式,如果将黄瓜充当主食,以此作为减重的法宝,只适合于短期减重,不建议长期执行。推荐将黄瓜作为三餐间的加餐食用,可延缓饥饿,获得良好的饱腹感。选择正确进食黄瓜的方法,才能达到更好的减肥效果。

           黄瓜对于女性来说既是美容护肤的好帮手,又是减肥瘦身的小伴侣。如果生吃黄瓜,带皮吃,一般要用盐水将其洗净,能够清热解毒、生津止渴,尤其能够排毒、清肠、养颜,但是千万要记住一定要吃新鲜的黄瓜,而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐,反而会引起肥胖。

           也可以将黄瓜拌木耳一起食用,黄瓜搭配排毒、减肥功效好,木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可以将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附再排出体外,从而起到了排毒清肠的作用,二者混吃可以达到减肥、滋补、强壮、活血以及平衡营养之功效。

           

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