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天然维生素的好处是什么？想要知道天然维生素的好处是什么，就得先知道什么是天然维生素。所谓天然维生素，就是天然食物中所含有的维生素，而科学家通过长期的研究和试验，利用人工合成的方法来制造出的具有相同成分的维生素，即是人工合成的维生素。
【天然维生素的好处是什么？】
天然维生素跟人工合成的维生素是没有差别的，就拿维生素C来说，合成的与食物提取的维生素C区别在于：一种是药物维生素C，一种是天然维生素C，但是药物维生素C与天然维生素C的化学结构是一样的，两者对人体所起的作用是没有太大的区别的。
维生素中维生素C外，还有维生素A、E、P（类黄酮）、维生素B群（B1、B2、B6、烟碱酸、泛酸），这些都是人体必需的，对人体起到非常好的作用，比如说维生素c的好处就是：一、维生素c是形成胶原蛋白的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质；二、治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合；三、增加免疫力，预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染，预防癌症；四、降低有害的胆固醇及高血压，预防动脉硬化；五、抗坏血病，有美白效果，抗过敏，减少静脉中血栓的形成，是天然的抗氧化剂，还能够预防白内障；六、维生素c是天然的轻泻剂，天然的退烧剂，还有抑制炎症、促进钙和铁的吸收的作用。
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