资讯 > 营养保健品 > 磷虾油保健品的作用是什么
磷虾油主要是由多不饱和脂肪酸，虾青素和磷脂组成的，具有比鱼油效果更好的优点，是近年来较热门的omega-3保健食品，主要萃取自南极海域的一种小型红色磷虾，由于位居食物链下层，较不易有重金属污染残留及造成海洋资源枯竭的问题，因而受到瞩目。磷虾油特别之处在于其特殊的脂肪酸结构，磷虾油作用广泛，是很多中老年人经常选购的保健品。
【磷虾油保健品的作用是什么】
膝关节疼痛是年长者最常见的健康问题，常严重影响活动能力，据估计50岁以上的人口有46.2%的盛行率（男性约32%，女性约58%），可说是活得越久就无法避免，磷虾油可以改善膝关节的疼痛。高血脂常指血液中一种或多种脂质数值异常，又以高胆固醇最常见，造成原因有遗传、抽烟、肥胖、饮食不均及久坐。据估计，美国成年人中，每三位就有一位血脂异常，长期会造成血管变异，约提升2倍的心血管疾病发生率，磷虾油也可以有效地调节血脂状态。
人体是一部精密的机器，无时无刻不停运转，而随年纪增长，运转不顺或功能老化都是必然现象。磷虾油成为了抗衰老人群的"福音"，同时能够提高人们的认知功能，可以有效地预防老年痴呆。磷虾油对于治疗膝关节疼痛，提高认知功能，高血脂等等都具有非常好的效果。磷虾油还具有预防脑溢血，脑血栓，促进血液循环、提高身体的免疫力、改善女性经前出现的一些不适的症状等等积极作用。
在中华饮食文化的长河中，豆制品始终占据着不可或缺的地位。从千年传承的豆腐脑到现代创新的植物基肉替代品，大豆经过不同加工工艺，衍生出丰富多样的形态，不仅承载着中国人的味觉记忆，更以“植物蛋白之王”的身份成为当代健康饮食的核心选择。
海产类食品是指生长于海洋中的可食用动植物资源，涵盖鱼类、虾蟹、贝类、藻类等多个品类。作为“海洋给予人类的天然食材宝库”，海产类食品不仅以鲜美的口感拓宽饮食边界，更凭借其独特的营养结构在现代健康饮食中占据不可替代的地位。
在人类饮食文明的长河中，鱼类食品始终占据着关键地位。从远古人类的渔猎采集，到现代餐桌的多样料理，鱼类不仅以鲜美的口感满足味蕾，更以“营养宝库”的身份成为全球健康饮食的重要支柱。无论是沿海地区的日常主食，还是内陆家庭的进补选择，鱼类食品的普及性与价值认可度，都远超其他食材。
香料在人类饮食文化中占据重要地位，从东方的花椒、八角到西方的肉桂、迷迭香，天然香料不仅赋予食物独特风味，更承载着地域饮食的记忆。而香料之所以能展现独特香气与功能，关键在于其提取成分的存在。
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