资讯 > 市场动态 > 哥伦比亚肥胖人口超两成 专家建议减少热量摄入
世界卫生组织（WHO）近日公布的数据表明，若一个人的BMI指数（身体质量指数）大于24，意味着其处于超重状态；如果指数大于30，则这个人就属于肥胖。如果按照这个标准，哥伦比亚的肥胖人口已经超过20%。
哥伦比亚网站“elcolombiano”12月27日报道，哥伦比亚内分泌代谢专家奥斯卡？罗塞罗？奥拉特博士（óscar Rosero Olarte）指出，肥胖引起的问题并不单单属于外表的范畴，还会影响到公共卫生体系。“我们的调查表明，在治疗肥胖及其并发症方面，哥伦比亚政府每年的支出达到了70亿比索。”他说。
“肥胖还是很多疾病的诱因，肥胖会增加患糖尿病和高血压的概率，并引起脑血栓和心血管疾病。肥胖还会导致乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和胰 腺癌的发病率增加， 50%的肥胖女性有生育问题。”奥拉特博士说道。
调查表明，一般哥伦比亚成年女性每天消耗的热量在1300到1400卡路里之间，然而，她们每天摄入的热量能达到10500卡路里。
专家建议，哥伦比亚消费者需要保持食物中营养成分的摄入并减少糖类的摄入。因为解决肥胖问题并只是要增加体力活动，还需要减少自己摄入的热量，并提升自己摄入的食物质量。
奥拉特博士表示，目前并没有任何手段能够猛烈燃烧脂肪，哥伦比亚卫生部（INVIMA）目前仅批准了2种控制体重的药物。他表示，改变饮食习惯是最能达到减肥效果的手段，而向医生咨询能够确认自己的每日热量消耗，找到保持健康生活的方案。
在中华饮食文化的长河中，豆制品始终占据着不可或缺的地位。从千年传承的豆腐脑到现代创新的植物基肉替代品，大豆经过不同加工工艺，衍生出丰富多样的形态，不仅承载着中国人的味觉记忆，更以“植物蛋白之王”的身份成为当代健康饮食的核心选择。
海产类食品是指生长于海洋中的可食用动植物资源，涵盖鱼类、虾蟹、贝类、藻类等多个品类。作为“海洋给予人类的天然食材宝库”，海产类食品不仅以鲜美的口感拓宽饮食边界，更凭借其独特的营养结构在现代健康饮食中占据不可替代的地位。
在人类饮食文明的长河中，鱼类食品始终占据着关键地位。从远古人类的渔猎采集，到现代餐桌的多样料理，鱼类不仅以鲜美的口感满足味蕾，更以“营养宝库”的身份成为全球健康饮食的重要支柱。无论是沿海地区的日常主食，还是内陆家庭的进补选择，鱼类食品的普及性与价值认可度，都远超其他食材。
香料在人类饮食文化中占据重要地位，从东方的花椒、八角到西方的肉桂、迷迭香，天然香料不仅赋予食物独特风味，更承载着地域饮食的记忆。而香料之所以能展现独特香气与功能，关键在于其提取成分的存在。
药类食品成分是指添加或天然含有具有药用价值、能调节生理功能的成分的食品，既不同于普通食品，也不等同于药品。其核心特点是通过摄入特定成分，辅助改善健康状态或预防疾病，但需注意不能替代药品治疗疾病。
在传统养生文化与现代科技的融合中，灵芝孢子油作为灵芝的“液态黄金”，正逐渐成为大众关注的健康热点。它不仅保留了灵芝的核心活性成分，更通过先进提取工艺实现了有效成分的高浓度浓缩，为现代人的日常养生提供了新的选择。
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