瓶装水的优缺点是什么？

2018-11-22 来源：原创

现在越来越多的人喜欢喝瓶装水，这些水中包括有矿泉水、纯净水、饮料等。很多人喝瓶装水是因为好喝，而且也比较方便。那么瓶装水喝多了是否对我们的身体有利呢？瓶装水的优缺点主要有哪些？

瓶装水的优缺点

【瓶装水的优缺点是什么】

瓶装水有哪些缺点？大多人应该都知道，瓶装水的瓶子一般是塑料的，或者是玻璃的。塑料瓶中主要含有聚烯烃、聚氯乙烯、聚苯乙烯、酚醛塑料和氨基塑料等成分，日常生活中使用的很多制品也都是由这些塑料制成的。如果经常饮用瓶装水，对我们的身体也会造成一定的伤害。

瓶装水有哪些优点？我们知道矿泉水中主要含有钙、镁、硫等矿物质，纯净水和蒸馏水中几乎不含有水以外的其他成分。因为里面含有的溶质很少，可以较快地补充人体水分。

生活中有部分人喜欢用纯净水和蒸馏水代替普通白开水和矿泉水，有时候也会用这些水做饭。夏天的时候容易出汗导致多种离子流失，而很多瓶装水中含有糖分、水溶性维生素和矿物质等，出汗之后可以喝这些水，用来补充身体流失的成分。因为很多瓶装水中还添加了钠、钾、镁等矿物盐，及某些氨基酸，维生素C和B族维生素等。

因为瓶装水中有着丰富的营养，所以喝了之后对人的人体可以补充营养，但是我们也应该注意适量，免受塑料成分的危害。总的来说，瓶装水的好处还是非常多的。